让你爱不释手的超实用心理学 全新升级版

本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度，为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻开本书，读者可以了解表情和行为背后的语言，识破天花乱坠的谎言，建立和谐共赢的人际关系，掌握快乐生活的秘诀。翻开本书，读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理，增强心理免疫力，筑起心灵的防火墙，把生活过成理想中的样子。

陈国强，山东菏泽人，毕业于中央民族大学，长期从事心理自助类畅销图书创作，已出版作品包括：《心理学与九型人格》《心理学与生活》等。

第一章心理洞察力001
表情和动作会泄密003
手很不老实006
腿脚会背叛你的心009
身体很诚实013
锁定心灵之窗016
看穿活灵活现的谎言019
梦的解析022
视网膜效应026
第二章心理影响力029
被“算”出来的命——自我求证031
你被掌控了——心理暗示035
因为相似，所以相知040
巧妙地利用从众心理044
没有敌人？制造“敌人”！047
欲擒故纵，以退为进050
你尽管说，生气算我输053
你成功地引起了我的注意055
成为对方更好的选择059
换位思考，赢得人心062
这个想法是你自己的065
第三章心理调节术069
极简之乐071
养成快乐的习惯075
掌握快乐的生活法则079
苹果里的五角星083
我叫不紧张088
控制你的愤怒093
打败冲动的小恶魔097
十全九美也很赞103
喜欢我吗？请随意106
不要被自己的情绪奴役109
安抚内心受伤的小孩111
给自己积极的心理暗示114
内向型竞争力117
想象——最经济的解压方式119
想象“脱敏”练习126
爱好是个性的投射128
吃出好心情131
压抑的弹簧不要按135
第四章心理诊疗术137
心灵的感冒——抑郁情绪139
心灵感冒的变种——躁郁情绪142
“强迫症”也是病，得治！146
熄灭嫉妒的火焰150
世界如此美好，你却如此浮躁156
超越自卑160
“社交恐惧”也是病？164
上班恐惧症168
不要让猜疑蒙住眼睛171
走出失望的阴霾176
失眠治愈班179
如何战胜焦虑183
克服自私心理185
纠正偏执心理189
告别逆反心理192
病态怀旧症196
摆脱过度依赖心理199
“恐婚”怎么破203
心灵镇静剂207
情绪的晴雨表——器官209
远离厌食症213
制服暴食症217
第五章潜能激发术221
怎样开发你的巨大潜能223
轻松的心态可以释放潜能226
压力可以激发人的潜能228
做做“镜子训练”231
在挫折中变得聪明和成熟234
通过读书来拓展自己236
客观地审视自我239
运用“超觉静思法”242
找回失去的童心245
第六章职场心理学249
保全同事的面子251
帮同事打圆场253
掌握“1、2、3”谈话法则256
管住自己的嘴260
别踩办公室地雷264
把话说到别人心坎上267
正确对待弦外之音270
职场拒绝情绪化273
消除同事的嫉妒心276