魅力女性修炼手册

字数: 308千字
装帧: 平装
出版社: 电子工业出版社
作者: 侯辰
出版日期: 2020-01-01
商品条码: 9787121376603
版次: 1
开本: 16开
页数: 406
出版年份: 2020

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内容简介

《魅力女性修炼手册》是一本每个女生在焦虑和迷茫期都应该看的书，献给缺乏安全感的你。本书从自我激励、高情商沟通、穿搭指南、美妆技巧四个方面，帮助大家利用碎片化时间轻松掌握可以落地的方法，打造女性全方位成长系统，助力万千女性实现蜕变，全方位提升女性魅力。书中以“短小精干”的“今日金句”形式，每天与女性朋友们分享一个能够马上掌握的小技巧，让大家变美、变得有智慧。

作者简介

侯辰，坚持星球教育集团CEO，IQUEEN全球魅力女性精修学院创始人，西南礼仪师联合会会长，国际职业认证评审委员，IATA国际航协民航培训师，优米网特邀讲师。

第一辑自我激励
存储你的自信，勇敢面对生活中的挑战^
你是"少量正品"
提升意志力，拉开你与别人的差距
用20个数字建立自信
尝试让你恐惧的，才能让你"气场两米八"
学会再现"状态好的自己"
"消除焦虑、激发潜能的小妙招
定义一个新身份，激发人生优选潜能
和自己对话，是优选的自我激励
这样提升自我认知，你会活得更精彩
如何借助他人的力量，激励自己
……
第二辑高情商沟通
第三辑穿搭指南
第四辑美妆技巧

摘要