墨菲定律

是心理幻觉，还是世界的本来面目？
从它被发现的第一天起，“墨菲定律”就一直让世人心神不宁！
为什么——
越是熟悉的就越有好感？
生活时刻都在变化，却总有人视而不见？
最初受到的刺激越强，以后的反应就越迟钝？
如果你担心某种情况发生，它就更有可能发生？
一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物

第一章墨菲定律：小概率事件中，隐藏着不可忽视的人性
1.墨菲定律：越怕出问题，问题就越可能发生002
2.帕金森定律：庸人占据高位时，组织就会陷入恶性循环006
3.框架效应：表达方式不同，结果可能天差地别010
4.安慰剂效应：信任和安心，和真正的治疗一样重要014
5.路西法效应：特别环境之下，好人也会变成恶魔017
第二章刺猬法则：优选的相处之道，是彼此保持适度距离
1.刺猬法则：人人都需要一个适当的心理空间022
2.沉没成本效应：错误既然无法挽回，就别再为之耿耿于怀026
3.破窗效应：第一次伤害未被重视，第二次伤害会接踵而至030
4.海格力斯效应：越是选择报复，仇恨就会越结越深034
5.斯德哥尔摩效应：恐惧底线一旦被突破，就会选择屈从037
第三章卡瑞尔公式：别为可能做错的事情焦虑
1.卡瑞尔公式：接受最坏的，追求优选的042
2.德西效应：过度的奖励往往适得其反046
3.改宗效应：宁愿要一个反对者，也不要一百个赞同者050
4.变化盲视效应：生活时刻都在变化，却总有人视而不见053
第四章贝尔效应：越厉害的人，越乐于分享
1.贝尔效应：一个优秀的团体背后，总有一个更优秀的推手058
2.搭便车效应：好的激励不是平均主义061
3.责任分散效应：冷眼旁观的实质，是责任太过分散064
4.海潮效应：优秀的人之间总是互相吸引068
第五章名片效应：社会交往中的心理学效应
1.名片效应：所谓合适，大多是因为三观相似074
2.聚光灯效应：你太在意的事情，或许别人并不在意078
3.曝光效应：越是熟悉的，就越有好感082
4.近因效应：离得越近，对事物的印象就越清晰085
第六章刻板效应：你所见的世界，未必就是真实的世界
1.刻板效应：只了解概况，容易以偏概全090
2.首因效应：第一印象，往往决定成败094
3.晕轮效应：一旦沉迷，就会选择性忽略097
4.灰姑娘效应：所谓偏见，其实是人性的博弈101
第七章超限效应：留意你的言行，即使是善行也当适度
1.超限效应：刺激过度，反而会引发逆反106
2.互惠定律：有所给予，才会有所获得109
3.登门槛效应：开端一旦被突破,就会一发不可收拾114
4.南风效应：看问题的角度，决定解决问题的思路118
5.霍桑效应：深度沟通，需要良好的倾听和宣泄122
第八章蘑菇效应：学会和自己友好相处，是一辈子的事情
1.蘑菇效应：真正优秀的人，都懂得蛰伏的智慧128
2.飞轮效应：越是不想做的，越应该优先去做131
3.短板理论：最短的那块“木板”，决定你的人生134
4.摩西奶奶效应：不去挖掘潜力，它就会自行泯灭137
5.瓦拉赫效应：越不刻意强求，越能找到你所擅长的140
第九章投射效应：人际关系是一面镜子,映照的是我们的内心
1.投射效应：你的心里有什么，就会看到什么144
2.棘轮效应：真正的成长，始于摆脱“舒适区”147
3.答布效应：每个人都是生活的主演，也是生活的导演150
4.巴纳姆效应：在理性与非理性之间，发现多面人性154
5.延迟满足效应：能够抵制诱惑，是一种稀缺的能力157
第十章蔡加尼克效应：所谓突破，都是自我心智的突围
1.蔡加尼克效应：越是得不到满足，就越在意162
2.穿针心理：既然摆脱不了压力，就和压力做朋友166
3.酝酿效应：适当的暂停，反而让你事半功倍169
4.瓦伦达效应：越是想成功，可能越是容易失败173
5.罗森塔尔效应：积极的心理暗示，是不错大的力量176
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