唯有柔软,才能精致

○有大智慧的女人会降低姿态，巧妙地避其锋芒，常会收获意想不到的结果。○女人在精神上可以做参天大树，但在姿态上一定要小鸟依人。○助力女性朋友不抱怨，不将就，不攀附，不屈服，精致到老。

毕淑敏曾说：“真正的勇敢是富于弹性。”面对爱情、家庭、职场、事业，女性所遭受的压力无所不在。本书从上述几个方面，告诉女性朋友，如何修得一颗柔软心，落落大方，宠辱不惊，淡然地看待这些压力。做一个快乐而富有弹性的女人，能屈能伸姿态柔软，化百炼钢为绕指柔，才能真正无所畏惧，打造自己的正能量。

李少聪，毕业于北京师范大学心理学专业，对女性心理有独到见地和研究。文笔有温度，有力量，文风清新自然，朴实真挚，善用通俗干练的文字阐释人生哲学，主张圆融处世，追求心灵和谐与生命富足，备受女性读者追捧。已出版图书《魅力董卿》《柴静的沟通力》《懂心理的女人会和世界好好相处》《做一个优雅独立的女人》等。

第1章？ 学会与这个世界温柔相处1. 做个有弹性的女人，向幸福出发_ 22. 追求十全十美的生活只会带来烦恼_ 53. 与其抱怨世界不公，不如努力改变自己_ 94. 坦然面对自己受到的委屈_ 135. 用以德报怨的宽容感化对方_ 176. 怀着一颗平常心，笑对人生_ 217. 遭遇不公，也要保持应有的涵养_ 258. 记住，并不是努力就能得到所有_ 28第2章？ 与自己和解才不会太累1. 抗拒伤痛让你愈发脆弱，直面痛苦才能变得强大_ 342. 当我们深陷痛苦之中，不妨自己拥抱自己_ 383. 卸下伪装的坚强，做真实的自己_ 424. 容许适度自我怀疑_ 455. 不对自己过分苛求_ 496. 丢掉面具，活出你自己_ 53第3章？ 多给别人一些表现的机会1. 委婉地表达，看破不说破_ 582. 有一种秘密武器，叫善意的谎言_ 613. 有时候，大智若愚比故作聪明可爱得多_ 654. 做很好配角，不抢他人风头_ 685. 不是主角，就少说两句_ 726. 学会示弱，人人具有同情弱者的天性_ 76第4章？ 百炼刚也能化作绕指柔1. 你也许是对的，但错在你嗓门太大_ 802. 楚楚可怜，以柔克刚_ 843. 适当撒娇，也是一种调剂_ 884. 羞涩，最令人心动的表情_ 915. 语言加点糖，男人也爱甜言蜜语_ 946. 偶尔“吃醋”也是爱情的调味料_ 987. 优雅女人懂得“回眸一笑百媚生”_ 101第5章？ 深谙职场生存规则1. 聪明女人不做“女强人”_ 1062. 主动说“我错了”，让女人更有魅力_ 1103. 多请教，人人都好为人师_ 1134. 尊重单位里能力不如你的“老前辈”_ 1165. 不要盖住上司风头_ 1206. 聪明女人不说替上司做决定的话_ 123第6章？ 不张扬显内涵1. 太有“个性”的女人常常会输了自己_ 1282. 清高的女人也要放低姿态_ 1323. 别太把自己当回事儿_ 1354. 懂得自嘲的女人惹人爱_ 1385. 不要随意自夸_ 1416. 做了好事也别张扬_ 145第7章？ 成全男人怜香惜玉的英雄情结1. 做一个懂得示弱的女人_ 1502. 在场面上给男人足够的面子_ 1533. 主动提出请求，这会让他很有面子_ 1574. “你能帮我……”，“笨”女人让男人有成就感_ 1605. 男人最爱听“我永远支持你”_ 1646. 在他的朋友面前骄傲地谈起他_ 1687. 不管做什么都和他商量_ 172第8章？ 有一种智慧叫以退为进1. 适度的忍让，不是懦弱_ 1782. 初来乍到学会蛰伏_ 1823. 应对抢功，不妨全身而退_ 1854. 假装认输，把无谓的胜利让给对方_ 1895. “我不干了”的话，再也不要说了_ 1936. 欲擒故纵，让男人对你情有独钟_ 197第9章？ 收放自如的爱情会呼吸1. 你的控制欲，早晚会让他逃离_ 2022. 不要太霸道，将自己的意志强加于别人_ 2053. 给男人独处的时光_ 2084. 不要试图去“修剪”男人_ 2115. 男人的事，请不要越俎代庖_ 2146. 不要干预他的工作_ 2187. 把经济大权让给男人掌管_ 2228. 给男人保持兴趣爱好的自由_ 226第10章？ 语气柔婉惹人爱1. 千万别把“刀子嘴豆腐心”当成一句赞美2. 用温和的讨论代替争吵_ 2343. 先赞扬别人的优点，再指出别人的不足_ 2384. 太多的请求让你疲于应付，找个合理的借口说“不”_ 2425. 求好姐妹办事，说话也要客气_ 2466. 意见相左，暂且表示同意，然后再提出自己的观点_ 250

    做个有弹性的女人，向幸福出发
     诚如毕淑敏所言：“真正的勇敢是富于弹性。”强大与强势是两回事，收起咄咄逼人的气势，敛起毕露的锋芒，不需要太多的压迫感和侵略性，聪明的女子要有自己的“软智慧”，落落大方，宠辱不惊。
     压力，对于现代女性来说，是再熟悉不过的。在事业和生活中，压力无处不在。它是朋友还是敌人，接近取决于你的态度和处理方法，若能淡然地看待压力，你就是一个快乐的、有弹性的女人。
     林徽因自小便与父亲一起去过很多国家，接受了良好的中西方教育。见过大世面的她，在后来那段贫苦的日子里，依然能宠辱不惊。
     在四川李庄，林徽因经历了人生中最艰难的岁月。辗转流离的逃难、战争、通货膨胀和回归原始的生活方式。梁家变成了穷人家，只有最基本的几件衣物。因为家里实在拮据，夫妻二人只能靠典当度日。从梁从诫的回忆录里得知，林徽因夫妻俩总是说这件衣服可以红烧，那块手表可以清炖，那真是一种面对贫寒，面对苦难的微笑。
     在如此艰难的岁月里，林徽因依然与丈夫梁思成保持乐观，经常给儿子梁从诫讲米开朗基罗、贝多芬，和儿子一起读《猎人笔记》，丈夫则负责教儿子画画，做各种玩具。他们还一起完成了煌煌之作――《中国建筑史》。对于这段生活，林徽因的儿子梁从诫不胜怀念，他说：“我们的生活总是充满欢笑，精神上很富足。”
     常言道：一个人承受过了多大的磨难，就会收获多大的荣誉。这句话在林徽因身上得到了很好的印证。
     如果生活像块石头一样给你挫折，让你沉重，你会怎样？选择什么样的人生在于自己，如果让自己也像石头般冥顽不化，最终很可能两败俱伤。唯有做有弹性的女人，能屈能伸，姿态柔软，化百炼钢为绕指柔，才能真正无所畏惧，成为自己的正能量。
     有一个女孩，她生长在一个普通的家庭，考上了一所名不见经传的大学，毕业后找了一份平常的工作，再后来认识了一个相貌平平的男孩，不温不火地相处着。
     突然有一天，不平常的事发生了，一名导演请她在一部戏中饰演王妃的角色。这个普通的女子依然心平气和地接受了，开始了长达两年的“王妃”生涯。
     由于她是故事中的女主角，所以一切都以她为中心。导演对她关怀备至，其他演员也众星捧月般地讨好她，最后，她终于能够驾轻就熟地扮演“王妃”了。她总是时刻告诉自己：我是王妃！我是王妃！戏里戏外，她都流露出“王妃”的姿态，甚至对待自己的家人和男友也是如此。
     不久，男友离她而去，就连以她为傲的小侄女也不愿意见这个“王妃”姑姑了。平时和她友好相处的朋友也都与她疏远了。
     最后，只能在戏里演主角，而不能回归生活的她陷入了极大的痛苦中。
     如果把人生比作舞台，那么上台下台就是再平常不过的事情了。上台当然自在，下台难免神伤，这是人之常情。只有上台下台都自在，主角、配角都能演的人，才是真正的强者和智者。
     周国平说：“弹性是性格的张力。”有弹性的女人，性格柔韧、伸缩自如。这样的女人善于妥协，也善于在妥协中巧妙地坚持，并不是一味地表现为固执己见。
     对于女性来说，懂得示弱是一种生活艺术。有些自卑的女人，为了保护或者掩饰自己，往往在言行上会刻意表现出和内心相反的强势，让所有和她有交往的人感觉不舒服、不快乐。只有自信的女人，才能够活得有弹性，令人放松。
     的确，生活中的琐事很让人烦躁，优选的难处在于处理各方面的平衡。做一个知性、有弹性的女人，需要我们不断地进行适当的调整，让这些弹性给你的生活带去另一种全新的幸福感受。P2-4