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内容简介

这是一个浮躁的社会，但是人心需要安宁。
这不是心灵鸡汤，这是一本白话版的《心经》。
你可以不读这本书，但你一定要让你的心灵安顿，让你的生活自在，让你的生命从容。
中华传统文化，无论儒、释、道、医，皆以“心”为妙道菩提。本书旨在以“心”为书眼，贴合人们的实际生活，结合人们心灵的苦恼，给出让心灵安顿、让生命从容的解脱之道——不是空谈，是过来人的促膝长谈，是心贴心的理解与释怀。

作者简介

刘院福，毕业于山东农业大学，独立学者，灵性畅销书作家，民间国学堂堂主，“身心合一养生禅”创始人，自1999年起研修中华传统文化，对“儒、释、道、易、医”皆有较深造诣。已出版《身心合一：唤醒身心自愈潜能》《天人合一：好看的生命在当下》《知行合一：活出最圆满的自己》三部作品。

第一卷：心美，一切皆美
心美，一切皆美
心量大了，问题就小了
打开内心的门窗
酣畅淋漓活一回
静水流深
在生活之上
水低成海
高高山顶立，深深海底行
你的不安，是因为害怕失去！
做事只管当下，过后不留痕迹
真正的平静，是接受所有的发生
一切都是优选的安排
我心不动，岁月安然
吾心自有光明月
第二卷遇上一个懂你的人
婚姻是两个人的事，也是一个人的事
一辈子，遇上一个懂你的人
有多少理解，就有多少爱
给孩子自由，不代表没有规矩
你心安了，孩子就健康了
妈妈，我要回天上去了
你的不安，会影响孩子的明天
他，是我此生的专享不忘初心，美在初心
第三卷：放下，才能活出新生
倒悬的地平线——生命轮回之美
论梦
乐以忘忧，忙得自在
别相信任何人
所有的荒诞，都有可能成为现实
每个人看到的，都是真相
如何放下痛苦
心甘情愿，到底有多难？
彼岸花开，当下自在
我眼有神
第四卷：所有的遗憾都是成全
所有的遗憾，都是成全
知道做不到，还是不知道
要经历多少痛，你才能够领悟？！
放不下的，都是因为舍不得
没有什么放不下，只是因为不想放！
改变是痛苦的，不改变，只能永远痛苦
你的改变，可能只是假装看不见
你的疗愈，为何总是没完没了？
所有的坚强，都是伪装
此处无声胜有声
第五卷：欢喜，自在
看手相，改命运
更欢喜地付出，更自在地生活
坚持不住的时候，再坚持一下！
接受不是逆来顺受，而是一种慈悲心怀！
只是去做，去做就好
你只是需要坚持
山河依旧，明月如初
在西藏，捡回自己
执简驭繁
经受住生活考验的，才是真功夫！
第六卷：成败得失，敢于承担
说的天花乱坠，不如做到一分
心甘情愿，直面所有的发生
改变，要心甘情愿！
没有过去，没有现在

在生活之上

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