司乘人员健康锦囊--聚文网

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内容简介

司乘人员常年工作于人多、繁杂、动荡的环境，精神长时间高度紧张，无法保证新鲜的饮食和规律的睡眠作息，默默承受着胃肠炎、颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、听力障碍、疲劳、便秘、心理压力等疾病的困扰，造成机体亚健康的状态。《司乘人员健康锦囊》对司乘人员易罹患的急慢性肠胃炎、便秘、视听力下降等常见职业病展开描述，旨在向广大司乘人员普及预防保健及自我护理的相关知识。

作者简介

杨青敏，女，主任护师，复旦大学护理学院硕士研究生导师，现任复旦大学附属上海市第五人民医院护理教研室主任，并担任中国老年医学会医疗照护分会副主任委员、国家卫计委中国护理管理人才培养项目课程讲师、中国南丁格尔志愿者总队副理事长、中国老年健康服务促进会老年照护人才培训工作委员会副主任委员等职务。主要研究护理管理、护理教育、老年护理方向。先后承担重量课题1项，上海市科委及闵行区科委课题共20余项，在核心期刊发表论文40余篇，主编《家庭护理全指导》等20余本专著，参编高等教育教材4本。获全国卫生系统优选个人、上海市优秀党员、中华护理科技进步三等奖、上海市护理工作改进成果奖、上海市科技发明铜奖、闵行区科技成果奖等奖项20余项。获国家专利10项。

春篇
1 流行性感冒
2 鼻咽炎
3 消化不良
4 胃肠炎
5 腹泻
6 肥胖
7 疲劳
8 结膜炎
9 视力下降
10 听觉障碍
夏篇
11 中暑
12 糖尿病
13 月经失调
14 宫颈糜烂加55
15 阴道炎
16 附件炎
17 子宫肌瘤
18 光敏性皮炎
19 下肢静脉曲张
20 淹溺
21 心理疾病
秋篇
22 高血压
23 高脂血症
24 冠心病
25 脂肪肝
26 便秘
27 痔疮
28 风湿病
29 缺铁性贫血
30 睡眠障碍
31 肾结石
冬篇
32 肩周炎
33 肺炎
34 腰椎间盘突出症
35 颈椎病
36 前列腺炎
37 前列腺增生
38 神经衰弱
39 头痛
40 腰背痛
附录
大健康管理
体检小贴士

司乘人员健康锦囊

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