古少林真本易筋洗髓经内功诠真--聚文网

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内容简介

《易筋经》《洗髓经》虽然享有很高的知名度，但多秘传于教门，世俗之中，能得其一二，已为罕见。直至晚清周述官《增演易筋洗髓内功图说》一书出现，世人方得见其全法。何欣委编著的《古少林真本(易筋洗髓经内功诠真)》以《图说》为底本，将全书译成白话，并加以注解，以便于读者懂其文，明其理，受其益。神秘的古少林易筋经真传首次完整披露……一段脉络清晰的法脉传承，从撄扰中寻求宁静，一本正本清源的传世之作，在纷乱中见到真知。

作者简介

何欣委，字奋强，号逍遥散人、妙空子，居京师，业传媒。醉心于传统文化，久慕太极而未得明师，深以为憾。后因机缘巧合，偶观武式太极拳第五代传人宋保年老师演架；见其拳架小巧紧凑，抟气内转，起承开合，皆张弛有度；进退顾盼，均严谨得法；动作圆活自然，身法细腻入微。甫观即知为太极真传无疑，赞叹之余，心生钦服。遂由师兄杨理赜引荐，幸得师首肯，拜入门墙，得以一窥太极之全体大用，受教两年，得益匪浅。惜愚资质鲁钝，未能尽悉堂奥，但求真向道之初心不改。本着尊重传统，学思并进之原则，广集前贤之论说，汇为三帙，以利同好共参而有得。若广大太极爱好者，能于书中历代前贤之一言、一句之精论而心有相契，并从中得益，诚愚之所愿也。

增演易筋洗髓内功图说研究
前言
增演易筋洗髓内功图说简介
增演易筋洗髓经之结构
增演易筋洗髓经之特色
增演易筋洗髓经之功效
增演易筋洗髓经之现实意义
周述官研究
周述官之年谱推演
周述官之学术思想
周述官之历史功绩
周传易筋洗髓经行功抉微
初习进阶
习练要义
吐纳抉隐
呼吸诠真
行功时间
行功方向
行功环境
周传易筋洗髓经阐微
洗髓经——凡圣同归篇浅注
周传真本易筋经握固浅论
卧身图之口诀勾玄
易筋洗髓经——应作如是观
关于易筋经之作者
关于抻筋拔骨
关于意念导引
结语
注解说明
增演易筋洗髓内功图说叙
叙
凡例
第一卷演说易筋洗髓合编
增演易筋洗髓合编序
易筋洗髓并行不悖说
易筋洗髓名义
李卫公序
牛将军序
……
第二卷推演易筋洗髓内功图说
第三卷正身图说
第四卷侧身图说
第五卷半身图说
第六卷屈身图说
第七卷折身图说
第八卷扭身图说
第九卷倒身图说
第十卷翻身图说
第十一卷行身图说
第十二卷坐身图说
第十三卷定身图说
第十四卷卧身图说
第十五卷增益易筋内壮神勇图说
第十六卷易筋洗髓支流汇纂
第十七卷易筋洗髓分行外功集成
末卷增演易筋洗髓内功图说翻译音释
附录易筋洗髓经历代序言汇集
后记

古少林真本 易筋洗髓经内功诠真

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古少林真本易筋洗髓经内功诠真