心理学入门基础

《心理学入门基础》融合了心理学知识的精华，针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题，给予专业、易行、有效的指导，配以生动贴切的案例故事，将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述，旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘，使生活、工作更加轻松，是一本不可或缺的心理学入门图书！

一个懂心理学并善于运用心理学的人，不仅能够提升自我精神状态，更能升华自我修养，提高生活幸福指数。 《心理学入门基础》融合了心理学知识的精华，针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题，给予专业、易行、有效的指导，配以生动贴切的案例故事，将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述，旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘，使生活、工作更加轻松，是一本不可或缺的心理学入门图书！

第一堂课  弗洛伊德 “欲望”课：梦境与欲望交织而成的人性之网 ◎001 听弗洛伊德讲欲望 ◎002 梦的产生来源 ◎006 心理变态的产生因素 ◎010 如何克制欲望，不做欲望的傀儡 ◎014 身心健康有赖于自我控制 ◎017 不要陷进欲望的漩涡 ◎021 第二堂课  荣格“心灵”课：潜意识中的自我人格探索 ◎025 听荣格讲意识 ◎026 人格能遗传吗？ ◎030 剖析自己和他人的人格 ◎034 发现自我，聆听自己的心声 ◎038 完善自我意识 ◎042 第三堂课  艾宾浩斯 “记忆“课：借助心理学探索记忆规律 ◎047 听艾宾浩斯讲遗忘 ◎048 找到自己的很好记忆模式 ◎052 人脑是如何储存信息的 ◎056 学好英语的方法 ◎060 记忆与遗忘交替作用，助你更好成长 ◎065 第四堂课  马斯洛 “性格”课：在实践中不断修炼完美人格 ◎069 听马斯洛讲性格 ◎070 人的七种不同层次的需要 ◎074 性格不合的原理 ◎078 自我实现者的人格特征 ◎082 为什么毫无斗志 ◎087 高尚品质和物质财富何者为第一追求 ◎091 第五堂课  罗杰斯“自我”课：生命的过程就是成为自己的过程 ◎095 听罗杰斯讲自我 ◎096 探明自己，坚持本真 ◎100 挖掘自己的兴趣与潜能 ◎104 坚决走完自我完善之路 ◎108 了解自我本性，挺胸抬头生活 ◎112 第六堂课  帕尔默“人格”课：每一种人格都有不同的颜色 ◎117 听帕尔默讲人格 ◎118 九型人格的基本特征 ◎123 九型人格是认识自己的很好工具 ◎128 检验你的人格类型 ◎132 九型人格知识助你打开交际局面 ◎137 第七堂课  费斯汀格 “谎言”课：谎言的假象需要我们亲自撕破 ◎141 听费斯汀格讲谎言 ◎142 人们“心口不一”的真实原因 ◎146 改善认知失调的方法 ◎150 为什么孩子的谎言更容易被识破 ◎154 探知人心不能流于表面 ◎158 第八堂课  阿德勒“自卑”课：超越自卑才能活出自我 ◎163 听阿德勒讲自卑 ◎164 自卑情结的表现 ◎167 身体缺陷带来的自卑感不一定是坏事 ◎171 自卑感和自卑情结的来源 ◎175 如何从自卑走向超越 ◎179

    听弗洛伊德讲欲望 提到心理学，不能不想到弗洛伊德，任何一个对心理学略知一二的人，都熟悉这个名字。这里，我们说的弗洛伊德，指的是奥地利有名精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德（1856年5月6日—1939年9月23日），犹太人，他是精神分析学派的创始人。弗洛伊德的一生，主要著作有《梦的解析》《性学三论》《图腾与禁忌》《日常生活心理病理学》《精神分析引论》《精神分析引论新编》等。 弗洛伊德出生在一个犹太大家庭中，他上面有两个同父异母的哥哥，下面有两个同胞弟弟和五个妹妹。弗洛伊德自幼天资聪颖，中学时代，成绩一直名列前茅，17岁的他就以优异的成绩考进维也纳大学医学院，在他20~25岁这五年内，跟随有名生理学家艾内斯特·布吕克教授从事理论研究工作。1881年，他开了自己的私人诊所，担任临床神经专科医生。 弗洛伊德认为被压抑的欲望绝大部分是属于性的，性的扰乱是精神病的根本原因。他提出潜意识；主张人格结构的三层次；主张性欲论。他的很多学说，虽然一直以来都有很大的争议，但不可否认的是，他有创立新学说的杰出才赋，是一位先驱者和带路人。 弗洛伊德提出心理可分为三个部分：本我、自我与超我。 潜意识的本我代表思绪的原始程序——我们最为原始，属满足需求的思绪；同属潜意识的超我代表社会引发生成的良心，以道德及伦理思想反制本我。大部分属于意识层次的自我则存于原始需求与道德/伦理信念之间，以此平衡。健康的自我具有适应现实的能力，以涵纳本我与超我的方式，与外在世界互动。弗洛伊德极为关注心智这三部分之间的动态关系，特别是三者间如何互相产生冲突的方式。 这三个系统并不相互独立，而是交互作用的，继而产生人类的各种思想以及行为。本我意识下，人们满足内心的欲望，而超我则会将这一欲望压制下去，处于中间状态的自我则会协调两个方面，依照现实情况，适当采取措施。