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懂得生命 在自我探索中成长(全新增订版)

懂得生命 在自我探索中成长(全新增订版)

  • 字数: 198000.0
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国法制出版社
  • 作者: (英)麦基卓(Jock Mckeen),(加)黄焕祥(Bennet Wong)
  • 出版日期: 2019-10-01
  • 商品条码: 9787521603675
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 279
  • 出版年份: 2019
定价:¥49.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
《懂得生命:在自我探索中成长:全新增订版》旨在帮助那些希望提升生命意义与质量的人,两位作者提供了一些工具让你跟自我与他人有所连接,并发现自己生命意义的源头。两位作者是海文学院的共同创办人,他们结合多年的教学与疗愈过程中的事例与经验,向读者介绍了一种整合身心,强调自我对健康、关系和生活方式的责任深度探索的自我发展方式。真诚地与读者分享如何应对焦虑、激发自己的能量、如何富有创意地利用自己的时间和天赋,特别是在建立于他人关系方面。相信每一位读者阅读本书之后都会激发心灵的共鸣,找到一直纠结的问题的答案,放下不必要的执着,享受当下的人生旅程。
作者简介
麦基卓,英国人,医学博士、文学博士及专业针灸师。曾在英国学习针灸,并获得英国颁发的针灸营业执照。
黄焕祥(Bennet Wong,1930-2013)医学博士、文学博士、加拿大内科医学院荣誉院士,在门宁格精神医学院(The Menninger School of Psychiatry)接受精神医学训练。两人是海文学院的共同创办人,强调自我对健康、关系和生活方式的责任的深度的自我发展方式。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础,在30多年的专业伙伴关系中,他们在世界各地旅行和教学,举办过许多研讨会和工作坊,在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问,拥有非常丰富的实务经验。
目录
第一部分发现力量
第1章成败之间:自我憎恨与自我疼惜
第2章外在权力——内在力量连续体
第3章再谈外在权力与内在力量导向的区别
第4章自我价值感、镜映与自我疼惜
第5章理所当然
第二部分面对焦虑
第6章存在焦虑:人生在世的挑战
第7章定位:在时空中找到自由
第8章从物化到包含:架桥
第三部分亲密关系
第9章亲密
第10章沟通模式
第11章愤怒:负责任地分享感受
第四部分健康与疗愈
第12章在病症与健康中学习
第13章过敏症与恐惧症:关于自我界定的问题
第14章多发性硬化症:我们的方法
第15章摆脱抑郁
第16章能量观与健康
第五部分问题与机会
第17章改变与转化:做自己的风险
第18章超越治疗:助人关系中的发现与成长
第19章从求生到发现:走出受虐阴影
第20章受虐记忆:需要一个持平的观点
第21章信守无谓的“真理
第22章灵性、宗教与意义
后记
附录:注释
摘要
    

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