大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、交际、恋爱、就业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。

上编理论部分
主题一心理健康概论
绪言
第一节健康与心理健康
第二节大学生常见的心理问题
第三节大学生健康心理的养成
主题二自我意识
绪言
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的发展
第三节大学生自我意识的完善与提升
主题三个性人格
绪言
第一节人格概述
第二节人格发展阶段及影响因素
第三节大学生常见的人格偏差及完善
主题四人际交往与沟通技巧
绪言
第一节人际交往
第二节沟通技巧
主题五压力与情绪管理
绪言
第一节认识压力
第二节大学生常见的压力类型及消极应对方式
第三节压力应对
第四节情绪及情绪管理
专题六爱与被爱
绪言
第一节认识爱，鉴别爱
第二节学会爱，培养爱的能力
第三节大学生的爱与性
专题七生命教育与心理危机干预
绪言
第一节认识生命的过程
第二节寻找生命的价值和意义
第三节大学生心理危机干预
专题八幸福方法
绪言
第一节硕果累累——幸福是什么
第二节枝繁叶茂——幸福的方法
第三节树大根深——幸福在我心
下编实践部分
金华职业技术学院“大学生心理健康教育”课程介绍
课程的性质与作用
实践教学活动设计
金华职业技术学院课程考核方案
感恩作业考核方案
心理微视频考核方案
第四届“砺行杯”校园心理微视频比赛活动方案
案例集锦
附录资讯信息
感恩作业

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