大学生心理健康教育与训练--聚文网

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编辑推荐

本教材注重理论联系实际、内容丰富多彩、体验轻松有趣，版式设计新颖，可以说本教材的优选特色是融知识传授与心理(行为)训练为一体。

内容简介

本教材注重理论联系实际、内容丰富多彩、体验轻松有趣，版式设计新颖，可以说本教材的*大特色是融知识传授与心理（行为）训练为一体。

第一章阳光心态，助己成长——大学生心理健康导论
一、大学生的心理发展
二、大学生的心理健康
三、大学生阳光心态的培育
第二章认识自己，提升自我——大学生的健康自我意识及培养
一、自我意识概述
二、大学生自我意识发展的特点
三、大学生健康自我意识的培养
第三章人格魅力，绽放精彩——大学生的健康人格及塑造
一、人格概述
二、大学生健康人格的发展
三、大学生健康人格的塑造
第四章学会学习，启迪智慧——大学生的学习心理及创新
一、学会学习
二、自主学习
三、创新学习
第五章描绘未来，放飞梦想——大学生的生涯规划及实施
一、大学生职业生涯规划概述
二、大学生职业生涯规划的制定
三、大学生职业生涯规划的实施
第六章快乐心情，伴你前行——大学生的情绪及管理
一、情绪概述
二、大学生情绪特点及其表现
三、大学生情绪管理的方法与技巧
第七章沟通你我，和谐相处——大学生的人际交往及能力培养
一、人际交往概述
二、大学生人际交往的发展
三、大学生人际交往能力的培养
第八章执手同心，爱情花开——大学生的恋爱及性心理
一、爱情概述
二、大学生爱的能力培养
三、大学生性心理问题及调适
第九章理性上网，冲浪有度——大学生的网络心理及休闲指导
一、网络对大学生身心的影响
二、大学生网络心理问题与调适
三、健康休闲是大学生成长的终身课题
第十章直面挑战，**自我——大学生的挫折心理及调适
一、挫折概述
二、大学生的挫折心理及行为表现
三、大学生的挫折心理调适
第十一章拨开迷雾，点亮心灯——大学生常见心理疾病及应对
一、心理疾病的相关知识
二、大学生常见心理疾病及应对
三、大学生心理疾病的调适
第十二章珍爱生命，幸福人生——大学生心理危机应对及生命成长
一、心理危机概述
二、大学生心理危机的识别与干预
三、追寻生命存在的意义与价值
参考文献

摘要

人的心理现象是指人的心理活动及其表现形式。人们在生活实践中与周围环境、事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现，这就是人的心理活动，简称心理。用唯物主义的观点表述，心理是人脑的机能，是人脑对客观事物的反映。人的心理现象由心理过程和个性心理两个方面组成。心理过程和个性心理是人的心理活动的基本形式，也是人的心理活动表现的重要方面。

大学生心理健康教育与训练

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