努力多久才可以喊累

  

这是台湾作家艾莉所著的励志读物。她从自我价值、爱情、友情、亲情、职场几个方面，用简练而温馨的语言告诉读者不要在工作和生活中给自己过大的压力，学会放松，要学会拒绝，无论何时，自己都要先为自己负责，这样才有心力去照顾别人

  

   辑一成为自己

感谢一路的坚持，才能在多年以后骄傲地与自己共处。

所谓合格的大人002

二三十008

每一道划在身上的伤口014

原来一切早已安排好020

人生总不会天天放晴024

不要成为自己讨厌的那种人030

今天，你好了吗？034

如果可以遇见过去的自己040

努力多久才可以喊累046

谁该为你的人生负责？052

藏了太久的泪058

眼泪的数量064

错在太懂事070

为了自己而勇敢074

选择善良不是为了讨好谁078

辑二成为朋友

不要毫无原则地满足他人需求，不必一直懂事却满腹委屈。

我不是教你坏084

什么样的朋友值得交出自己090

有时坚持不见得会有结果096

尊重别人的原则，踩稳自己的底线100

拒绝是为了保护自己104

被讨厌了反而活得像自己108

辑三成为情人

只是想找一块地方，安放自己的心。

一个人的练习114

一起找找幸福的模样122

三十岁过后的爱情128

今日坚强的模样134

可以安放一颗心的地方138

我们没有在一起144

你一定很挑150

你为谁坚强156

幸福有时会迟到，更会迷路160

是谁说一定要长大166

能够再快乐起来的明天174

这路上的颠簸都是必要的180

万年爱情板凳球员186

谈不了恋爱的你194

转身的勇气200

转念比选择更重要204

诗·写给自己的秘密

拆解文字符号，只想知道心中藏着谁。

十｜不如不见｜不轻易许诺｜在你之后｜

我说好｜雨不停｜后来｜刚刚好｜

哪怕别人再辜负｜旅行的意义｜第一个月台｜

单心/担心｜爱不起的温度｜帮你准备好的公平｜

还你那纸幸福地图

辑四成为同事

在下一次的相遇里，成为各自生命中的不可替代。

不是每个人都值得当朋友244

主管都讨人厌吗？250

丢掉名片，还剩下什么？256

自己的安全感自己给262

占人便宜是要还的268

写给二十五岁的你272

问题不在舒适圈278

宛如修罗场284

致强大的你和我290

辑五成为家人

愿世界所有的好，皆与你有关。

愿这世界的好都与你相关296

勒索同情300

依赖是需要练习的304