简单 应对复杂世界的利器

 

好的故事没有槽点，好的人生必定简洁。
真正了不起的人和事，无不简洁而纯粹。
知名作者姬晓安心理励志新作，一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。
越高级的东西越简单，真正的大智慧，是善于把复杂的事情简单化。打开这本书，你便可以卸掉生活的重负，专注于生命中真正重要的事情，学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力；学会对关系断舍离，把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下，发现你想要的生活。

第一章认知：复杂世界其实充满简单的逻辑
简单生活，就是思维方式的升级/002
我们都有一颗渴望简单的心/009
目的越简洁，成功越容易/015
做你自己，因为你再怎么努力也做不好别人/020
扔几件东西就是断舍离，想得太简单了/025
放下纠结，生活有时就需要简单粗暴/031
在复杂的世界里野蛮成长/037
第二章心智：生活有生活的套路，你有你的打法
任他几路来，我只一路去/044
别在该动脑子的时候动感情/049
从经典人设到超级IP/056
对自己外表的态度，就是对生活的态度/061
别加戏，简简单单地做自己就好/067
如果上天没有给你九条命，那就自己给/072
过低内耗的生活/077
不会拒绝，就是麻烦的开端/081
第三章时间：学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力
你的未来需要一个GPS/088
自由来自自律/094
延迟满足让你获得真正想要的生活/098
拖延和高效之间，只差一个“余额不足”/103
再怎么拼命砸门，它也变不成窗/109
只做那些对自己重要的事情/114
第四章关系：学会对关系断舍离，把一些人请出生命里
我太孤独了，因为朋友太多/122
认识多少人没有意义，能号召多少人才有意义/127
线下1个好友，胜过100个“点赞之交”/132
碎了一地的玻璃心，扎伤的却是自己的脚心/137
共同成长的朋友，才能天长地久/143
击中你的流言，正好可以修你的缺陷/149
高情商，不过是将心比心/154
情感留白，切忌交浅而言深/159
“亲密有间”的朋友才更长久/165
永远不和烂人烂事纠缠/171
第五章心态：生活给了你一地鸡毛，就把它扎成鸡毛掸子
有什么样的眼界，就有什么样的境界/176
工作都做不好，还谈什么美好人生/181
脚下的坚冰，终究要自己破/186
找出内心真正的所需所愿/190
做人，不能总在同一个地方跌倒/194
就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子/198
你努力的样子，看起来好美/204
人在江湖，优选的城府是返璞归真/210
第六章生活：人生的苦恼多来自复杂，人生的快乐多源于简单
品位这东西，合适就好/216
过分的执念是对自己的伤害/221
往事如烟好过往事如刀/225
你只是看上去很努力/230
简单生活，才是真正的优雅/235
好的故事没有槽点，好的人生必定简洁/240