宝宝辅食添加营养计划全新修订版--聚文网

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内容简介

本书以年龄段为划分，介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识，并跟踪拍摄了156道“金牌”辅食的制作过程。全书400余幅彩图，手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选购问题，本书也提出了相关的指导意见，教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材，给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。对于没有太多经验的年轻父母而言，本书一定会给你有益的指导，呵护宝宝健康成长。

作者简介

第一章科学喂养第一步：做好给宝宝添加辅食的准备
这事妈妈要知道
添加辅食好处多
4~6个月，是添加辅食的很好时机
何时添加辅食，取决于宝宝发出的信号
辅食添加六大原则
添加辅食要循序渐进
添加辅食要逐步加量
辅食浓度由稀到稠
辅食质地由细到粗
添加辅食以少盐为原则
出现不适，立即停止
经常食用油炸食品对宝宝的
正常发育是极为不利的。
辅食器具准备齐
准备器具
准备餐具
科学喂养，莫入辅食添加“雷区”
辅食吃得越多长得越壮吗
可以添加形形色色的调味品吗
给宝宝加“油水”会引起动脉硬化吗
为何不要经常给宝宝吃油炸食品
从不让宝宝吃零食好吗
让宝宝吃过多甜食好吗
可以让宝宝喝蜂蜜水吗
可以让宝宝喝茶吗
……
第二章4~6个月断奶初期：适应型辅食，为断奶做准备
第三章7~9个月牙齿始长期：细嚼型辅食，养成健康牙齿
第四章10~12个月断奶期：咀嚼型辅食，让宝宝适应食物
第五章1~1.5岁牙齿初成期：软烂型食物，让宝宝学会咀嚼
第六章1.5~2岁牙齿成熟期：混合型食物，呵护宝宝脾胃健康
第七章2~3岁全能运动期：全面型食物，让宝宝茁壮成长
第八章食物是优选的药：宝宝常见病饮食疗法

宝宝辅食添加营养计划 全新修订版

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