焦虑心理学

字数: 200000
装帧: 平装
出版社: 北京时代华文书局
作者: 何成洁
出版日期: 2018-12-01
商品条码: 9787569927986
版次: 1
开本: 16开
页数: 250
出版年份: 2018

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95%以上的人存在不同程度的焦虑40%的人存在严重焦虑症状《焦虑心理学》是给被各种焦虑包围的人的福音它能指导你科学应对日常生活和工作中的焦虑情绪，让你重拾心底的宁静。

内容简介

焦虑的种类有很多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救治就会引发多种并发症，严重的变成不治之症，而且恶化迅速，缓慢。

作者简介

何成洁，女，1978年7月出生，心理咨询师、资深图书撰稿人，致力于心理学、行为学的研究和传播。先后任职于众多靠前和本土知名企业，曾为企业不错管理层和一线营销人员进行过交际、沟通技巧的课堂培训与一对一辅导，深受学员喜爱，在心理学领域颇有建树。

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