从此不再为难自己

生容易，活容易，生活不容易。这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点、匆忙的身影、麻木的眼神，而我们正在被同化。20岁的时候，我们不动脑子动感觉；30岁的时候，我们不动脑子动感情；40岁的时候，我们不动脑子动经验……因此，生命中遇到的问题，都是为你量身定做的，每一场痛苦背后，都是自作自受。动脑子，不是不动感情，也不是只动感情，而是要学会控制我们的情绪。幸福成功的信条里，情商比智商更重要。没有谁能左右你的情绪，只是你自己不放过自己。

PART1这个世界，没有人能代替你坚强
真正把你放在心上的人，会遵守友谊的规则003
你是在生活，还是在凑合008
这个世界，没有人能代替你坚强012
让人戒不掉的，是你生活中那些美好的习惯018
抱歉，这世界本就没有容易的事儿023
你若自信,何须比较027
这个世界上的公主，从来都不是天生的031
你只顾拼尽全力去爱对方，却忘了自己036
PART2他只是曾经喜欢你，不是真的爱你
我们之所以不快乐是因为走得太快045
情话永远动听的原因050
我想要的，你却根本不当回事054
金钱只使人无忧，活力才使人生活058
多问，会让你做人做事更准确062
这个世界，永远不缺比你更努力的人067
真正的高级，都是面子光鲜，内里精致070
他只是曾经喜欢你，不是真的爱你073
PART3你活着的姿态，联动着你的幸福状态
能在别人看不见的地方自律，才是真正的自律081
不要在优选的年纪活得最廉价085
远离身边那些没教养的人088
你今天看电影了吗096
你活着的姿态，联动着你的幸福状态099
少说话是教养，会说话是修养103
凑合是生活的标配，珍视是生活的高配108
你多久没好好吃饭了113
PART4无论多忙，都要做一个对自己有要求的人
努力从来都是痛苦的119
无论多忙，都要做一个对自己有要求的人122
在琐碎的生活中寻找快乐126
玩游戏、不务正业的男人最后都怎样了129
真正聪明的姑娘，不渴望拥有完美的恋人134
你不一定全对，别人也不一定全错137
接受必要的束缚，才能获得更大的自由142
人生什么时候开始都不晚146
PART5偶尔放空自己，才能回到起点重新开始
所有的离别与失去，都是一种成长的给养153
每天都要留一点时间发神经158
偶尔放空自己，才能回到起点重新开始163
每个人心中都有一段属于自己的传奇167
没必要过随大溜的生活170
假很容易，真很难174
其实自由久了，更容易感到空虚和寂寞178
道理你都懂，可是做到了吗182
PART6人生跌宕起伏，却时时给我们惊喜
好的爱情，需要学会尊重伴侣的习惯189
当你打开双手，世界就在你手中192
出去走走究竟有多重要196
是怀才不遇，还是急功近利201
只有成为专家，才会成为赢家205
没有婚姻，爱情就是爱情的坟墓212
人生跌宕起伏，却时时给我们惊喜216
相信生活有趣的人，生活真的就会很有趣220