精准取穴巧按摩 改善一身痛

刮痧是古老中国的医疗方法，一直是治病、保健的重要手段，是一种既可养生保健又可治疗疾病的绿色生态自然疗法。《精准取穴巧刮痧——祛邪排毒改善常见病》介绍的“刮痧测健康方法”简便实用，只要按照要领进行操作和判断，在疾病没有形成之前可以帮助我们发现它的预警信号，还可以帮助我们判断亚健康的轻重程度，预测健康发展的趋向，作为选择何种治疗方法的参考。刮痧诊断的方法可以使人人在家中就能提前发现潜在的病变，进行自诊自疗，而且具有诊断和治疗同步进行的特点，当诊断结果出来以后，治疗作用也基本同时实现了，实现把健康掌握在自己的手中。刮痧在排毒的同时起到美容养颜，净化人体内环境，恢复健康美丽容颜的效果哦。

刘明军，教授，医学博士，博士研究生导师。现任长春中医药大学针灸推拿学院院长，中华中医药学会整脊分会副主任委员，中华中医药学会推拿分会常务委员、副秘书长，中国针灸学会针推结合专业委员会副主任委员兼秘书长，世界中联中医手法专业委员会常务委员、秘书长。曾出版《新编中国推拿》《敲打扫除常见病》《指压扫除常见病》《刘明军刮痧治疗常见病》《小儿推拿使用手册》《人体经穴反射区自我按摩》等。

第一章
从零开始学按摩
第一节按摩的历史10
第二节按摩的优点11
第三节按摩疗法的主要功效12
第四节按摩的工具13
第五节按摩的操作手法15
第六节按摩的操作要领20
第七节按摩的适应证与禁忌证23
第八节按摩的注意事项24
第九节按摩常用的介质与功效25
第十节经络、穴位是什么26
第十一节选穴与配穴原则29
第十二节取穴方法31
第二章
家庭常见病的按摩
第一节感冒36
第二节头痛38
第三节偏头痛40
第四节眩晕42
第五节贫血44
第六节失眠46
第七节脱发48
第八节牙痛50
第九节肥胖症52
第十节酒糟鼻54
第十一节痤疮56
第十二节湿疹58
第十三节带状疱疹60
第十四节假性近视62
第十五节眼睑痉挛（眼皮跳）64
第十六节耳鸣、耳聋66
第十七节鼻出血68
第十八节鼻炎70
第十九节鼻窦炎72
第二十节慢性咽炎74
第二十一节扁桃体炎76
第二十二节哮喘78
第二十三节慢性支气管炎80
第二十四节肺结核82
第二十五节慢性胃炎84
第二十六节胃十二指肠溃疡86
第二十七节膈肌痉挛88
第二十八节慢性肾炎90
第二十九节尿失禁92
第三十节消化不良94
第三十一节肠炎96
第三十二节便秘98
第三十三节落枕100
第三十四节颈椎病102
第三十五节关节炎104
第三十六节腰肌劳损106
第三十七节急性腰扭伤108
第三十八节腰椎间盘突出症110
第三十九节腓肠肌痉挛112
第四十节踝关节扭伤11
第三章
中老年病的按摩
第一节肩周炎118
第二节冠心病120
第三节高血压122
第四节高脂血症124
第五节糖尿病126
第六节脑卒中后遗症128
第七节面瘫130
第四章
女性病的按摩
第一节月经不调134
第二节痛经136
第三节闭经138
第四节带
第五章
男性病的按摩
第一节前列腺炎150
第二节前列腺肥大152
第三节阳痿154
第四节遗精156
第五节早泄158
第六章
小儿病的按摩
第一节小儿按摩的特定部位162
第二节小儿按摩的注意事项165
第三节小儿按摩手法166
第四节小儿流涎症168
第五节小儿呕吐症170
第六节小儿厌食症172
第七节小儿腹泻174
第八节小儿发热176
第九节小儿咳嗽178
第十节小儿遗尿180
第十一节小儿积滞182
第十二节小儿腹痛184
第十三节小儿便秘186
第十四节小儿夜啼188
第十五节小儿疳症190
第十六节小儿痢疾192
第七章
日常保健按摩
第一节头面部的保健按摩196
第二节胸腹部的保健按摩199
第三节腰部的保健按摩202
第四节上肢的保健按摩203
第五节下肢的保健按摩205