京东程式八卦掌--聚文网

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"带你全面进入传统八卦掌的开蒙之书托砖、操掌、绕树：尽授原生态训练法门揉身十三式：活络全身关节韧带的基本功九宫掌：八卦门中必学的上乘实用套路六十四手：以连绵攻势闻名的技击绝学"

内容简介

本书为京东程式八卦掌传人奎恩凤习拳五十多年的总结，包括基本功揉身十三式、行桩、程式老八掌、六十四掌、九宫掌等功法，以及八卦掌歌诀和珍贵拳谱，如董海川三十六诀、程廷华二十八转掌诀、三十六天罡手谱、七十二地煞腿谱，以及珍贵的照片资料。

作者简介

奎恩凤，字社浩，1952年生于北京，1968年9月27日拜程式八卦掌传人司珍先生为师，习练八卦掌、形意拳、弹腿、三十六天罡手等拳械，为司珍老师的开山门弟子、程式八卦掌第五代主要传人。现为中国武术协会会员，北京市武协八卦掌研究会委员，震卦裔武学社社长。奎恩凤拳架工整、淳厚、饱满，完整地保留了程廷华、程有龙一脉的八卦掌风格。

"八卦掌门规及传徒要求程式八卦掌传承与传人程式八卦掌训练体系程式八卦掌练法详解揉身十三式站桩行桩程式老八掌六十四手九宫掌八卦掌操手功附录"

摘要

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京东程式八卦掌

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