大学拳击教学理论与实践

字数: 170000
装帧: 平装
出版社: 北京体育大学出版社
作者: 霍鹏翔
出版日期: 2018-07-01
商品条码: 9787564429416
版次: 1
开本: 16开
页数: 157
出版年份: 2018

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内容简介

拳击，是一项在一个正方形的绳围的比赛场中，佩戴特制的柔软手套，在一定的规则和和条件下进行的对抗竞技性运动项目。这种竞技是在两个人之间进行的，是对竞技者体力、体能、技能、心理和战术等多项素质的的综合考验，因而拳击又是一项实用的健身运动。
霍鹏翔著的《大学拳击教学理论与实践》是关于介绍此的教程。

第一章拳击运动概述
第一节拳击运动的定义
第二节拳击运动的起源和发展
第三节拳击运动对生理和心理的影响
第四节拳击运动的特点和作用
第五节拳击运动损伤和预防
第二章拳击技术
第一节拳击准备姿势、步法
第二节拳击基本技术
第三节拳击的防守和反击技术
第四节拳击的组合技术
第三章拳击教学理论与方法
第一节拳击教学原则
第二节拳击教学方法
第三节拳击教学的组织与进行
第四章拳击专项辅助训练方法
第一节专项辅助训练的目的
第二节常用专项辅助训练方法
第五章拳击科学研究工作
第一节拳击科研概述
第二节拳击科研的方法
第三节拳击科研的步骤
参考文献