健身球操/老年人科学健身指导丛书

字数: 146000
装帧: 简装
出版社: 人民体育出版社
作者: 中国老年人体育协会编
出版日期: 2019-04-01
商品条码: 9787500951964
版次: 1
开本: 其他
页数: 126
出版年份: 2019

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内容简介

本书是老体协主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。健身球操是我国群众创造的一种新兴的体育健身运动，将体育健身、养生保健与文化娱乐融为一体。本书介绍了健身球操的由来和发展、特殊健身功效、编排方法、竞赛组织等内容，全书分为认识健身球操、爱上健身球操、走进健身球操、创编健身球操、舞动健身球操五章。

作者简介

中国老年人体育协会是中华全国体育总会的单位成员，是中国老年人体育协会是联系、团结广大老年人的群众性体育社会团体，是为老年人开展体育健身活动、增进老年人健康服务的非营利性社会组织。在各级政府和体育、民政部门的领导、监督下，与老龄工作委员会等有关部门和组织共同开展为老年人服务的工作。

1、认识健身球操 2、爱上健身球操 3、走进健身球操 4、创编健身球操 5、舞动健身球操 6、附录