有氧运动对执行功能的影响

采用脑成像技术监测心理学任务过程中脑激活模式的变化来反映有氧运动对执行功能的影响，并结合认知行为表现来评价有氧运动对执行功能所产生的训练效益。通过Flanker任务和近红外光谱功能成像（fNIRS）的方法研究不同有氧体能组执行功能差异，及10分钟急性有氧负荷对大学生、老年人执行功能的影响。结论：（1）有氧体能和急性有氧负荷可显著增强执行任务过程的行为表现，并能同步促进前额叶皮质的神经活性。研究结果为有氧运动增进执行功能提供了新的实验证据。（2）有氧运动对Flanker任务所引发的脑激活模式产生显著影响：有氧体能对大学生的R-DLPFC脑区产生影响；有氧负荷促进大学生R-DLPFC和R-FPA两个脑区的神经激活，并可增进老年人L-FPA脑区的激活水平。（3）持续进行10分钟66%HRmax强度的有氧运动可对认知功能产生显著的锻炼效益。研究结果可为体育锻炼过程中运动强度、运动时间的选择提供参考依据。

1 导论
1.1 选题依据
1.2 文献综述
1.2.1 有氧运动、执行功能、fNIRS技术
1.2.2 有氧运动促进执行控制功能的研究范式
1.2.3 有氧运动促进执行控制功能的研究手段
1.2.4 有氧运动促进执行功能的研究内容
1.2.5 有氧运动促进执行控制功能研究的变量
1.2.6 存在的问题
1.3 研究目的和意义
1.3.1 研究目的
1.3.2 .研究意义
2 研究对象、研究方法和技术路线
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 实验法
2.2.2 数理统计法
2.3 技术路线
2.3.1 研究设计路线
2.3.2 具体实施计划
3 研究一：有氧体能对大学生执行功
能的影响
3.1 研究问题
3.2 研究假设
3.3 实验对象
3.4 实验设计
3.5 fNlRS监测方案
3.5.1 fNIRs监测步骤
3.5.2 fNIRS数据处理
3.5.3 空间配准与功能成像
3.6 研究结果
3.6.1 Flanker任务的行为表现
3.6.2 fNIRS结果
3.7 分析讨论
3.8 结论
4 研究二：急性有氧负荷对大学生
执行功能的影响
4.1 研究问题
4.2 研究假设
4.3 实验对象
4.4 实验设计
4.5 有氧运动方案
4.6 fNIRS监测方案
4.7 研究结果
4.7.1 运动过程心率监控与RPE结果
4.7.2 Flanker任务的行为表现
4.7.3 fNIRs结果
4.8 分析讨论
4.9 结论
5 研究三：急性有氧负荷对老年人
执行功能的影响
5.1 研究问题
5.2 研究假设
5.3 实验对象
5.4 实验设计
5.5 有氧运动方案
5.6 fNlRS监测方案
5.7 研究结果
5.7.1 运动过程心率监控与RPE结果
5.7.2 Flanker任务的行为表现
5.7.3 fNIRs结果
5.8 分析讨论
5.9 结论
6 综合讨论
7 总论
参考文献
附录
附1：统计表格汇总
1 研究一
1.1 有氧体能实验被试信息表
1.2 行为数据统计分析表
1.3 oxy-Hb信号数据统计分析表
2 研究二
2.1 大学生被试信息表
2.2 行为数据统计分析表
2.3 Oxy-Hb信号的数据统计分析表
3 研究三
3.1 老年人被试信息表
3.2 行为数据统计分析表
3.3 oxy-Hb信号的数据统计分析表
附2：实验知情同意书
附3：RPE量表
附4：800米跑评分表
附5：实验图片
附6：感兴趣区(ROIs)的MNI坐标值与解剖学定位
附7：缩略词表
后记