愿你从心所欲，任性而活

"★畅销书作家《世界不曾亏欠每一个努力的人》作者 慈怀读书会的文化总监韦娜 亲笔作序 ★有酒有肉有故事，等你带回去品尝。本书送给每个生活中感到迷茫、纠结与焦虑的人，是一本足以抵御情感寒冬的醒脑乐活提神减压的枕边陪伴书。 ★45篇疗愈文字，近40幅温馨图片，三张明信片，装帧精美有质感。     "

在复杂的世界中，有人在纠结、有人在迷茫、有人在焦虑，有人为小幸福而欢笑，有人为挫折而哭泣，这些人，是你，也是我。人生路上，我们渺小而坚强。45篇疗愈文字，写给迷茫、纠结、焦虑的你，它不仅能防止你早衰，还能提醒你，阳光正好，别焦虑，别纠结，别辜负好时光啊。愿你又酷又勇敢，任性过生活。

"资深情感励志作家，出版人，一个愿意听故事，也愿意写故事的人。文章曾被《人民网》《人民日报》《新华网》等微信大号转载。曾用笔名许许如生，策划出版《别在吃苦的年纪选择安逸》《你努力的样子真好看》等，畅销百万余册。文风温暖理智，直击人心，传递正能量，给迷茫的年轻人以慰藉。 "

"目？录 序 I Part？1？ 01 人山人海，唯有自己可以依靠 蓝色天空下，是我们自己把自己叫醒 03 每一段路，都是你的定制记忆 09 每一天，我们都有机会成为更好的人 13 若无处依靠，就给自己个拥抱 16 生活的样子，说到底是你自己决定的 21 为什么很多人，走着走着就散了 26 优选的关系，是彼此成就 32 Part？2？39 我有故事和酒，你带我走吗 恋爱这件事，出场顺序真的很重要 41 两个人的频率不对，再多喜欢也会累 47 余生就不用指教了，我自己瞎过吧 51 听说你得了心碎这种病 56 年少的时候，我们不懂爱情 61 你的回忆里，曾经藏着谁 69 当时的他是优选的他，后来的我是优选的我 76 Part？3？81 当你厌倦了过去的生活，你得做点什么 如果厌倦偏安一隅，那就背起行囊出发 83 勇气是压力下的优雅 90 有些事只能顺其自然，比如结婚这件小事 94 别哭，或许下一秒就是转机 100 生活难免心酸，我却爱这心酸的浪漫 104 那个13岁的姑娘已走远 110 挺住别怕，你就是下凡来历个劫 115 没有强大内心，就没有资格谈人生 119 Part？4 123 若非努力成长，怎会暗里有光 愿生活可以善待每一个救死扶伤的人 125 纠结是你不快乐的根源 130 要知道，那些致命伤终究会过去 136 努力奋斗过，才对得起优选的年纪 141 谁的成长不是惊心动魄的 147 当你将智慧酿成红酒，仍可一醉自救 152 倘若不是生活所迫，没有人愿意无故受人白眼 158 Part？5 163 喜欢你，离开你，是我一个人的事情 我缄口不语，却爱了你无数个冬夏 165 祝你幸福白头，一个人到老 170 我站在你的左侧，却像隔着银河 175 不去打扰对方的生活，才是最后的温柔 183 你还记得那个有故事的女同学吗 190 一纸离婚协议，唤醒了一个好姑娘 196 Part？6？201 人生是个游乐场，只愿此生能尽兴 想把我唱给你听，趁现在年少如花 203 宁愿走在泥泞的路上，也不走一步回头路 208 世事无常，我们更要勇敢前行 214 请带上那个最好的自己出发 220 请把梦寐以求的爱情，过成生活中优选的样子 225 那些会生活的姑娘，结婚生子后变成了什么样 230 Part？7？237 愿有前程可奔赴，也有岁月可回首 在青春年少时，我们是彼此的印记 239 之所以阅读，是希望有更多自由和可能 245 优选的友情就是我愿你好，即使分开也没关系 250 你妈喊你回家吃饭啦 254 活得越用力的人，越容易被伤到 259 路途再远，别忘记回家的路 263 再版说明 383 "