校园篮球/柏杨

本书在参阅大量文献资料和长期教学实践的基础上，以篮球教学理论和实践操作为主要内容，整体结构体系更加科学化，符合现代体育教育规律。本书围绕校园篮球文化展开，突出了篮球技战术的实用性，是多年一线教学经验的总结。同时结合大学生的特点，以篮球的实践操作为主要内容，强调规则、规范，强调实际应用，不仅为教师提供参考，也为大学生自我学习、自我提供相应的素材，也有利于大学生实践能力和创新能力的培养。

第一章 校园篮球运动概述…………………………………1第一节 篮球运动与学校的渊源…………………………3第二节 篮球运动的演进发展 ……………………………6第三节 我国的篮球运动…………………………………11第四节 校园篮球运动的特点与作用……………………15第五节 校园篮球运动的发展趋势……………………20第二章 校园篮球基本技术……………………………………23第一节 篮球基本姿势及移动 ……………………………25第二节 篮球传接球技术 …………………………………28第三节 篮球运球技术……………………………………34第四节 篮球投篮技术……………………………………39第五节 篮球持球突破技术………………………………45第六节 篮球防守技术…………………………………49第七节 篮球篮板球技术………………………………51第三章 校园篮球基础战术配合……………………………53第一节 篮球进攻基础战术配合………………………55第二节 篮球防守基础战术配合………………………58第三节 篮球快攻和防守快攻…………………… ………61第四节 篮球半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守…65第五节 篮球区域联防与进攻区域联防…………………66第四章 校园篮球身体素质…… ……………………………69第一节 校园篮球专项力量素质………………………73第二节 校园篮球专项速度训练…………………………77第三节 校园篮球专项耐力素质训练 ………………… 79第四节 校园篮球专项灵敏素质训练 …………………81第五节 校园篮球专项柔韧素质训练 …………………83第六节 校园篮球专项弹跳力训练……………… ………85第五章 校园篮球心理素质…………………………………87第一节 校园篮球专项心理素质…………………………89第二节 校园篮球比赛时心理素质训练 …………………91第六章 校园篮球竞赛组织与编排 …………………………97第一节 校园篮球的竞赛组织 ……………………………99第二节 校园篮球的编排 ………………………………104第七章 篮球规则与裁判法…………………………………119第一节 比赛规定 ………………………………………121第二节 违例简介 ………………………………………126第三节 犯规简介 ………………………………………130第四节 篮球裁判法简介………………………………137第八章 校园篮球游戏………………………………………147第一节 传球游戏 ………………………………………149第二节 运球游戏………………………………………156第三节 投篮游戏………………………………………165第四节 综合游戏 ………………………………………174第九章 校园篮球文化………………………………………185第一节 校园篮球文化建设……………………………187第二节 校园篮球文化赏析 ……………………………191第三节 重大篮球赛事及篮球明星简介………………………193