体育保健学--聚文网

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内容简介

本书反映了国内外体育保健学研究发展的主要内容，有较好的优选性和科学性，继承了前一版体育保健学教材的核心内容。在结构上有所创新，采用纸质教材与数字化资源相结合的研发模式，突出理念新、起点高、内容优等特点。教材主要内容包括：体育运动与健康、体育运动的卫生要求、体育运动的医务监督、运动与合理膳食、运动性病症、常见运动损伤、运动按摩等。本书可作为体育教育专业教材使用，也可作为健身指导员等参考用书。

绪论
第一章体育运动与健康
第一节健康概述
第二节体育运动对健康的影响
第二章体育运动的卫生要求
第一节运动环境卫生
第二节不同人群的体育卫生要求
第三章医务监督
第一节医务监督概述
第二节体育教学的医务监督
第三节运动训练的医务监督
第四章体育运动与合理膳食营养
第一节营养学基础知识
第二节体育运动的膳食营养
第三节儿童青少年体育运动的膳食营养
第四节运动员的膳食营养
第五章运动性病症
第一节运动性应激综合征
第二节肌肉痉挛
第三节运动性腹痛
第四节运动性低血糖症
第五节运动性血尿
第六节运动性中暑
第七节运动性脱水
第八节运动性猝死
第六章运动性伤害的现场急救
第一节急救概述
第二节急救包扎方法
第三节出血的急救
第四节关节脱位的急救
第五节骨折的急救
第六节心肺复苏
第七节抗休克
第八节脑震荡
第九节搬运伤员的方法
第七章运动损伤
第一节运动损伤概述
第二节软组织损伤的处理原则与方法
第三节不同运动项目损伤的发病规律及预防措施
第四节常见运动损伤
第八章按摩
第一节按摩概述
第二节常用按摩手法
第三节按摩的应用
第四节穴位按摩
第九章运动康复
第一节运动康复的原则与方法
第二节常见慢性病的运动疗法
第三节运动处方
第四节中国传统体育养生方法
主要参考文献

体育保健学

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