好妈妈不吼不叫应对孩子叛逆期

50万册畅销书作者、“不吼不叫”教育理念的提倡者鲁鹏程作品。如何用无条件的爱陪孩子3岁叛逆期，让3岁叛逆期真正变成孩子的成长关键期。不听话、管不住、对着干，听听孩子内心的声音。叛逆不是孩子的错，如何看待孩子的叛逆行为更重要，温柔地应对3岁叛逆期，正面引导，为孩子的成长加油！

3岁左右的孩子会迎来人生的叛逆期。但是叛逆不是孩子的错，父母的养育方式是关键。发现孩子每一种叛逆行为背后的成长动因才能更好地应对孩子的叛逆期。妈妈要用无条件的爱和不吼不叫的稳定情绪，让孩子接纳叛逆期的自己，同时给足孩子安全感，让她的叛逆情绪得以缓解，并用稳定平和的情绪化解孩子的逆反心理；然后巧用规则规范他的叛逆行为，和孩子一起玩，陪伴孩子顺利渡过3岁叛逆期和入园衔接期。希望家长们通过本书能够更加了解自已的孩子，更正确地爱孩子，让孩子更健康地成长。

鲁鹏程● 家庭教育专家，中华传统文化传播者、推动者● 全国教育科学“十二五”教育部重点课题“新课标背景下中小学价值教育的校本化研究”总课题组家庭教育专家● 中国关心下一代工作委员会特聘专家，北京大学中小学骨干教师高级研修班“传统文化与现代教育”专题主讲专家● 中央人民广播电台、江苏教育电视台、凤凰讲堂等家庭教育类节目特约访谈嘉宾● 家庭教育类杂志《时尚育儿》《亲子》等专家顾问团成员、撰稿人● 机械工业出版社“*具影响力作者”之一，作品总销量超过200万册，其中《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》自2011年出版以来持续加印，畅销50余万册，续篇《好妈妈不吼不叫教育男孩100招（实践版）》入选“全民阅读年会50种重点推荐图书”及“全国图书馆推荐书目”，《教师的国学素养》于2016年11月荣获第三十届华东地区哲学社会科学图书二等奖，《妈妈情绪平和，孩子幸福一生》《孩子是教出来的》《孩子注意力不集中，妈妈怎么办》《3岁叛逆期，妈妈怎么办》《好妈妈不吼不叫给孩子立规矩》等作品广受读者好评● 有多部作品分别入选“中国十大家庭教育图书”“《中国教育报》全国教师暑期阅读推荐书目” “教育部全国中小学图书馆（室）推荐书目”● 另有多部作品版权输往韩国、越南、中国香港、中国台湾等国家和地区

前言当“爱与焦虑”遇上“执拗叛逆”
第壹部分吼叫出现——孩子叛逆期来了，妈妈的吼叫随之而到
第壹章真是个吵闹无比的家！
01你的孩子两三岁吗？——恭喜你，孩子正在长大
02当孩子变得无理与无礼——“不讲理”就对了
03任何情况下都能开启吼叫模式——温和坚定胜过大吼大叫
04延伸到全家的吼叫——调整、接纳、缓释……
05被愤怒牵连的孩子——孩子的未来，就藏在妈妈的情绪里
第2章再认识一下叛逆期吧！
06妈妈眼中的“叛逆幼儿”——孩子真的无意去“对抗”
07按时吃饭睡觉太困难了——用对方法，孩子乖乖配合
08在家折腾，出门抱抱——发现孩子的安全感与被爱需求
09孩子的“不听话与对着干”——成长，是一件令人惊喜的事
10总是愤怒哭闹的两三岁——没有无缘无故的表象
11幼儿的种种执拗行为——认清孩子的成长特点
12幼儿叛逆期孩子的心理——自然成长，再正常不过
13“3岁看大”的道理——关键的头三年，做好铸基教育
第三章越发压不住火的妈妈！
14妈妈“发疯”了——不做孩子眼中“丑陋的妈妈”
15吼叫的底线不断压低——把控好生活的节奏，安定心神
16明知不可为而为的吼叫——请先于孩子一步作出改变
17吼叫与悔意的无限循环——必须要破掉的死结
18所谓的“爱的名义”——为孩子付出那么多，他为何却无感？
第2部分吼叫原因——孩子的需求变化，妈妈的心理变化
第四章孩子的强烈需求与妈妈的不能满足
193岁孩子有更多的成长需求——所有的“故意捣乱”都事出有因
20孩子独立需求VS妈妈不能放手——适度顺应而非阻止，皆大欢喜
21孩子自主意识VS妈妈有意干涉——接纳改变，就会少很多吼叫
22孩子期望交友VS妈妈盲目干预——“指导”太多，适得其反
23孩子渴求情感VS妈妈说“你长大了”——给予温暖的爱，别“欠债”
24孩子活力四射VS妈妈无力应对——越制止、拒绝，闹得就越欢
第五章家庭及其他因素对妈妈心理的影响
25你的吼叫不一定是因为孩子——必须直面的事实
26家庭矛盾影响你的理智——要努力规避的三大矛盾
27原生家庭遗留的吼叫“传统”——走出阴影，不再“继承”
28你的身体出问题了吗？——生理问题与病理变化
29你糟糕的处事能力与人际关系——别让孩子成为无辜的“受气包”
第三部分不吼不叫——孩子状况不断，妈妈巧妙应对
第六章不以评判的眼光看待孩子
30孩子有内在的成长规律——带着敬畏心，体悟孩子的成长
31不违原则，放开——解放孩子的手脚与心灵
32先有尊重，再提规则——孩子的认同感越强就越合作
33有了爱才能培养好习惯——换种表达方式，孩子更喜欢
34不强求与期待孩子的改变——设法舒展孩子的身心
35重视家庭的能量场——或正或负，决定权掌握在你手中
第七章用理智的头脑与孩子沟通
36给予孩子正面的回应——孩子就爱吃糖，看你怎么说
37确认并理解孩子的感受——不试图以“安慰”去否定孩子的情绪
38学会合理地拒绝孩子——看似无理取闹的孩子，实际协商
39不指责，不抱怨——你喘了口气，孩子也会跟着放松下来
40做一个诚实的妈妈——因为你不是神，所以你可以做不到wan美
41建立正向的家庭秩序——不要让你的情感错位
第八章妈妈和孩子的情绪都需要管理
42孩子的负面情绪并非胡闹——通过孩子哭闹的信号，反思自己
43管一管你的吼叫习惯——不断导正意识，勇于自我剖析
44你给孩子做了个坏榜样——不要让你的情绪任性地“放飞自我”
45别让高标准压垮自己和孩子——人家的孩子真的那么美好？
46培养情绪自我感知能力——抓住四点，你也能“预报”情绪
47教孩子学会正确处理情绪——做自己情绪的CEO
第四部分摆脱吼叫——孩子在成长，妈妈也要成长
第九章跟上孩子成长的脚步
48两三岁有独特的年龄特点——那些不可错过的成长秘密
49了解孩子的社会活动——让自己的内心不再“翻腾”
50揠苗助长，还是“压苗阻长”？——你所有的“任性”对孩子都是伤害
51别人说的和别人家的孩子——教育孩子，应慎用“拿来主义”
52你的功利心要不得——功利的教育比不教育更可怕
533岁孩子的“玩世界”——不扼杀，不放任，善引导……
第十章提升处理家庭及其他问题的智慧
54请先处理好夫妻关系——送给孩子的的人生礼物
55融洽家中所有参与教育的人——做的“中间人”“协调者”
56关注孩子以外的生活——示范一种积极向上的生活态度
57孩子不是你的“出气筒”——善于处理自己的情绪垃圾
58做个不斤斤计较的妈妈——你心宽了，孩子也就从头到脚都舒服了
59完善个人品德——为他人着想是天下第壹等的学问
第十一章接纳自己，成为更好的自己
60你就是你，是不完美的自己——因为悦纳自我，所以快乐叠加
61千万不要止步不前——“新”起来，你不吃亏，孩子更受益
62读书是提升自我的捷径——你读书，孩子可能就不叛逆
63看万里风景，识更多良人——给自己和孩子一个不一样的世界
64你并非行星，而是一颗恒星——成为爱的发光体，照亮孩子
65意识到问题就是进步——凡事有预，虽未必都成，但也不易废
66活在当下，适用于整个家庭——你的地盘，真的是你做主