好心态成就好工作--聚文网

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内容简介

"好心态是个人幸福的标准，也是实现企业发展目标的保证，唯有在良好的心态下，个人的工作和生活才能得到真正良好的发展。在这本《好心态成就好工作》中，有名心理咨询师顾歌通过极具典型性的职场案例，分析了职场中的个人，在团队中应如何配合团队并进行自我的实时调整，实现高效的工作，从而更好地适应日益变化的职场。本书为《有名心理咨询师顾歌作品系列》，该系列另有《一个抑郁男孩的30小时》《爱可以不伤》等。"

作者简介

"顾歌（又名顾恺颉），国内有名临床心理治疗师。历经中德精神分析项目及中美认知治疗项目系统训练，于2006年成立上海心潮健康机构，先后创办心灵花园心理咨询品牌、上海潮乐临床心理诊所、嗨幼儿童行为训练体系、嗨忧心理（APP）自助平台等项目。他兼任上海外服心理援助中心主任、中国管理科学研究院特约研究员、中国心理治疗与催眠学会副会长、中华全国员工帮助计划发展研究中心副主任等职。同时受邀担任上海交通大学、复旦大学等学校客座教授。顾歌曾在湖南卫视开设《顾歌读心闻》栏目，并在上海东方电视台《相约星期六》、上海东方都市广播《和谐一家门》、浙江经视《非常董事会》等节目担任心理嘉宾。在《新民晚报》《现代家庭》等报刊发表专栏文章五十余万字，出版著作有《一个抑郁男孩的30小时》《爱可以不伤》《徘徊在富士康的楼顶》《谁为职场心伤买单》《梦醒时分解梦》等。平时主要从事临床心理治疗工作，累积个案时达25000小时（至2018年8月）。"

目录第二版自序第二版增补说明第一章忙乱是时代的标志，也直接导致心态变质第二章知道原因才能预防犯错第三章好的开始是成功的一半？不，是一大半！第四章人际关系优选的阻碍就是战胜自己的执拗第五章沟通只针对妥协的需要第六章减压没有说教，只有去做！第七章信念，就是坚信自己的念头是正确的！第八章情感优选的困惑就是“型号”不对第九章好心态一定胜过好工作第十章协助新生代共建美好心态第十一章游戏化思维激发员工好心态第十二章顾歌说职业心态——Q&A互动第十三章顾歌非常推崇的一种沟通技巧——和谐沟通术读者来信（代后记）

摘要

她没有坚持到见咨询师的那一刻，虽然在此前想过求助，但最终还是放弃了。没有人知道她离开的原因，但起码我们可以推测，与高考时的焦虑不同的是，这次她很有可能罹患的是抑郁症。要知道，许多抑郁症患者在发病时，总会固执地认为，只有死亡才可能是优选的解脱，那一刻，她把所有的机会屏蔽了，此时的大脑已经不存在发散的路径，一条死亡之路横在眼前，无法逃离。

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