小架梅花桩拳搏击之道之道--聚文网

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内容简介

作为梅花拳嫡传弟子和小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人，作者用亲自演示并拍成近1000幅实体图片，详细展示了梅花桩拳的的拳对练法和要领，并简述了梅花桩拳在搏击中的手法、腿法和眼法。是一部兼具操作性和实战性的武术佳作。扫二维码，可下载更多实战图片，并加入“小架梅花桩拳交流圈”，获得非遗传人一对一指导。本书图文并茂，是目前为止靠前很具非常不错的学习梅花桩拳的图书。

作者简介

玉昆子道长，俗名韩超，字沛沅，号玉昆，小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人，道名韩罗超。
玉昆子道长出生于武道世家。六岁起便跟随祖父――有名武术家韩其昌先生习武修道，系统地学习了梅花桩拳、戳脚拳、太极拳及形意拳等多种拳法。由于多年来精进不辍的勤学苦练，他积累了深厚的武术搏击经验，并具有独到的武学见解。
2007年，经北京道协黄信阳会长的引荐，拜张继禹道长为师，成为正一派天师道门下。在武道修炼中获得了较高的领悟与收获。
近年来，众多求学者慕名而来，道长根据每个人不同的基础和状况，精心指点，因材施教，并结合武、道、琴、医、茶、食等学科，以浅喻深地传经布道，他在弘扬武学和道学精神的同时也赢得了学子们深深的爱戴与尊敬。
玉昆子道长博学多识，著述颇丰，已出版《阴阳五行里的奥秘》、《中华剑道》、《内功是怎样练成的》、《铁臂侠韩其昌》、《戳脚拳秘谱》、《形意拳真义》、《太极拳真义》、《太极拳秘谱》、《道家修炼秘笈》等十余部著作。全面阐述其多年来习武修道心得的力作《神拳梅花桩系列丛书》（3册）即将面世。

前言
章小架梅花桩拳简介
第二章小架梅花桩拳拿法
第三章小架梅花桩拳实用擒拿术
第四章擒拿术总论
第五章石锁练习法
第六章力量型练习的必要性
第七章小架梅花桩拳法总论
第八章图说小架梅花桩拳对练法
第九章图说三法的实用方法
第十章搏击中步法及心态总论
第十一章小八方、中八方练习法
第十二章小架梅花桩拳里的四门兜底阵
第十三章图说成拳对打
第十四章图说打公拳
第十五章打成拳、打公拳的要领
第十六章浅谈小架梅花桩拳搏击中的手法与腿法
第十七章搏击中的眼法
第十八章小架梅花桩拳里的“气”、“力”、“意”

小架梅花桩拳 搏击之道之道

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