推拿学/全国普通高等学校运动人体科学专业教学用书

运动人体科学专业在我国的建立至今已有18年的发展历程。目前国内本专业正处 于蓬勃发展的态势，不少体育及其他类型院校相继建立了该专业，但与此不相适应的是 教材建设却相对滞后。运对人体科学作为体育与医学交又结合的专业，无论是从其课程 体系的构建，还是从本专业学生将来应具备的就业能力来看，《推拿学》无疑是其重要 的课程之一。就目前各院校所开推拿课程的现状来看，课程名称不同，内容参差有别， 教材版本各异。因此编写适合运动人体科学专业自身的推拿课程教材，对于改善这种现 状、规范教学内容、完善课程体系有着重要的意义。 对照《全国普通高等学校专业目录》中所规定的运动人体科学专业培养目标、培养 规格以及学生所应获得的知识和能力，以辩证唯物主义思想为指导，以培养“厚基础、 宽专业、强能力、重创新、高素质、广适应”的应用型人才为目标，我们对教材编写的 原则、纲目进行了反复调研论证，收集了有关的临床经验和科研成果．广泛征求各方面 意见后，组织8所体育院校的教师编写了这部运动人体科学专业教材《推掌学》。 本教材的编写，从运动人体科学专业的特点和就业实际需求出发，本着简便、实 用、易于掌握的原则，我们围绕运动性筋伤进行了内容选择与组合。垒书共分为七章和 一个附篇。第一章至第三章为推拿学的概述、基础理论知识和常用穴位，常用穴位讲解 分部位、略经络，便于学生记忆；第四章为推拿基本手法；第五章为常见伤科病症的治 疗，突出运动性筋伤的手法治疗；第六章为运动推拿，对运动前后各运动项目以及运动 训练中几种常见异常情况的推拿处理作了介绍；第七章为保健按摩，对人体各部位的保 健按摩进行了介绍；附篇为推拿练功，介绍了常用推拿练功方法，便于学生自学和教师 参考。全书图文并茂，内容简要，便于理解掌握。 本书在编写过程中得到许多领导和老师的热心帮助，特别是在书中插图的拍摄过程 中得到了马丽华、裴圣辰、王一辰、刘易珊等同志的大力协助，王丛笑、方小芳等同志 在资料整理、文字录入、勘误中做了大量工作，在此一并致谢。

第一章  推拿学概述 第一节  推拿学发展简史 第二节  推拿流派简介 一、指禅推拿流派 二、法推拿流派 三、内功推拿流派 四、点穴推拿流派 五、正骨推拿流派 六、腹诊推拿流派 七、脏腑经络推拿流派 第二章 推拿学基础理论知识 第一节  推拿的基本作用原理 一、调整脏腑 二、舒通经络 三、调和气血 四、理筋整复 第二节  推拿作用的现代研究 一、推拿作用的物理基础 二、对运动系统的作用机理 三、对神经系统的作用机理 四、对循环系统的作用机理 五、对血液成分的作用机理 六、对消化系统的作用机理 七、对呼吸系统的作用机理 八、对泌尿生殖系统的作用机理 九、对免疫系统的作用机理 十、对内分泌系统的作用机理 十一、对皮肤及皮下组织的影响 十二、推拿镇痛的作用机理 第三节  推拿的治疗原则和基本治法 一、推拿的治疗原则 二、推拿的基本治法 第四节  推拿常用检查方法 一、运动系统检查的一般知识 二、头颈部检查 三、上肢部检查 四、腰背部检查 五、下肢部检查 第三章  推拿常用腧穴 第一节  面部穴位 一、正面 二、后面 三、侧面 第二节  躯干部穴位 一、胸腹部定位 二、背部穴位 第三节 上肢部穴位 一、内侧 二、外侧 第四节  下肢部穴位 一、内侧 二、外侧 第四章  推拿手法基本知识 第一节  手法概述 一、基本要求 二、施术原则 三、注意事项 第二节  摆动类手法 一、一指禅推法 二、 法 三、揉法 第三节  摩擦类手法 一、摩法 二、擦法 三、推法 四、搓法 五、抹法 六、刮法 第四节  振动类手法 一、抖法 二、振法 第五节  挤压类手法 一、按法 二、点法 三、捏法 四、拿法 五、捻法 六、拨法 七、弹筋法 八、踩跷法 第六节 叩击类手法 一、拍法 二、击法 三、啄法 四、弹法 第七节 运动关节类手法 一、摇法 二、背法 三、扳法 四、拔伸法 五、屈伸法 第八节 常用复合手法 一、按揉法 二、扫散法 三、揉捏法 四、推摩法 五、推扳法 第九节 推拿手法练习 一、沙袋上练习 二、人体上练习 第十节 推拿体位、介质与热敷 一、体位与介质 二、热敷 第五章  常见伤科病症治疗 第一节  头颈部病症 一、落枕 二、颈椎痛 第二节  上肢部病症 一、冈上肌肌腱炎 二、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎 三、肱二头肌短头肌腱损伤 四、肩峰下滑囊炎 五、肩关节周围炎 六、肱骨外上髁炎 七、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 人、腕关节扭伤 九、腕管综合征 十、腱鞘囊肿 十一、掌指关节扭伤 第三节  胸腰背部病症 一、胸椎小关节错位 二、胸胁迸伤 三、急性腰扭伤 四、腰肌劳损 五，腰椎间盘突出症 六、第三腰椎横突综合征 七、梨状肌综合征 第四节  下肢部病症 一、髋关节一过性滑膜炎 二、髂胫束劳损 三、股骨大转子滑囊炎 四、股四头肌损伤 五、股内收肌拉伤 六、膝关节半月板损伤 七、膝关节内侧副韧带损伤 八、膝关节创伤性滑膜炎 九、髌下脂肪垫损伤 十、髌骨劳损 十一、踝关节扭伤 十二、跟腱周围炎 十三、跖管综合征 第六章  运动过程中推拿 第一节  运动推拿概述 一、运动推拿的作用 二、运动推拿的分类 第二节  运动推拿的方法 一、训练前及赛前推拿 二、运动中推拿 三、运动后推拿 第三节  运动员的推拿及自我推拿的重点部位 一、各项目运动员的推拿重点部位 二、运动员自我推拿 第四节  运动中几种常见异常情况的推拿处理 一、赛前失眠 二、赛前热证 三、赛前冷证 四、皮凉肌硬 五、运动中腹痛 六、晕厥 第七章  保健推拿 第一节  全身保健按摩 一、头部保健按摩 二、面部美容保健按摩 三、眼部保健按摩 四、胸腹部保健按摩 五、腰背部保健按摩 六、肢体保健按摩 第二节  足部保健按摩简介 一、足部保健按摩概速 二、足部按摩的作用原理 三、足部反射区定位 四、足部常用按摩手法 附篇  推拿练功 第一节  易筋经 一、基本要求 二、基本动作 第二节  少林内功 一、少林内功练习法 二、基本裆势 三、基本动作 笫三节  站桩功 一、站桩功的特点 二、站桩功的姿势 三、站桩功的意念活动法 四、站桩功呼吸法 五、练习注意事项