芳香精油宝典/DK生活

跟随Neal’s Yard Remedies，领略精油的魅力 精油从未像现在这样，深入我们的生活， 利用精油所蕴含的不可思议的能量，去平衡、调节我们的身体和心灵。 · 探索80种精油、30余种复配方案、70余种辅助治疗配方, 量身定做专属自己的复方精油！ · 创造个性化芳疗产品——按摩油、香氛、香薰蜡烛、精油花草茶…… 世界有机生活品牌Neal’ Yard Remedies带你零基础玩转精油！ · 、解决身体常见的小毛病， 优化健康，让你成为家庭健康的守护神！ 芳香理疗，助你认识自己、关爱家人！

本书共分六大部分，分别介绍了理解精油、使用精油、精油名录、基础油、复方精油和精油的辅助治疗作用。由靠前有名的精油品牌Neal’s Yard Remedies合作推荐，更具非常不错性，图文精美，精装可收藏，内容质量兼优。本书适合时尚中青年女性，美容机构从业人员，爱好精油养生和护肤的人士。

苏珊·柯蒂斯（Susan Curtis）是尼尔氏香芬庭园（Neal’s Yard Remedies，NYR）自然养生部门的主任，专注于顺势疗法和自然疗法。她已出版了《年轻美丽的 密》（Looking Good and Feeling Younger）和若干精油系列著作， 也参与出版了《女性自然疗法》（Natural Healing for Women） 一 书。苏珊有两个孩子，现已成年，她一直致力于帮助人们以更自然和健康的方式生活。 帕 特· 托 马 斯（Pat Thomas） 是一 名 记 者、 行 动 策 划 人 和 广 播 员。她的著作包括：《保持洁净至终老》（Cleaning Yourself to Death）、《精油里有什么？》（What’s in this Stuff？）和《深层肌肤护理》（Skin Deep）等。她揭露了许多美容产品中的有害化学物 质， 并 积 极 寻 找 相 应 的 天 然 替 代物。她还是《生态学家》（Ecologist）杂 志 的 前 任 编 辑， 是 有 机 研 究 中 心（Organic Research Centre） 的 董 事和NYR自 然 养 生 网 站（NYR NaturalNews）的编辑。 弗兰·约翰逊（Fran Johnson）是一位充满激情的化妆品科学家和芳香疗法专家，2006年开始在NYR的产品开发团队工作，研究康复和健康产品的配方。她还为NYR撰写并教授香熏、香料和化学品制作等一系列的课程。

目 录 作者序 8 理解精油 10 精油是什么 12 精油的作用 14 精油的提取 18 精油的选择 20 精油的来源 22 使用精油 24 精油如何被身体吸收 26 精油的使用方式 28 储存精油 34 安全使用精油 36 精油名录 38 金合欢 40 西洋蓍草 41 布枯 42 芳枸 42 柠檬马鞭草 44 高良姜 46 莳萝 46 欧白芷 48 花梨木 49 龙蒿 50 艾草 50 桦木叶 51 乳香 52 依兰依兰 53 榄香脂 56 葛缕子 56 大西洋雪松 58 樟脑 60 锡兰肉桂 60 岩蔷薇 61 莱檬 64 苦橙花 64 苦橙叶 65 佛手柑 66 柠檬 67 葡萄柚 68 沙柑 68 柳橙 70 没药 73 芫荽 74 孜然芹 76 丝柏 77 柠檬香茅 78 玫瑰草 78 香茅 79 胡萝卜籽 80 豆蔻 82 尤加利 83 甜茴香 84 白珠树 85 较为花 86 八角茴香 88 茉莉 89 杜松 92 月桂 92 薰衣草 93 松红梅 96 山鸡椒 97 母菊 98 茶树 100 白千层 102 绿花白千层 103 香蜂草 104 欧薄荷 106 肉豆蔻 108 香桃木 109 罗勒 110 马郁兰 110 牛至 111 香叶天竺葵 112 欧芹籽 115 多香果 116 针松 117 黑胡椒 118 广藿香 120 晚香玉 121 罗文莎叶 122 大马士革玫瑰 123 迷迭香 126 鼠尾草 129 快乐鼠尾草 130 檀香 131 夏季香薄荷 132 安息香 134 丁香 134 万寿菊 135 百里香 136 葫芦巴 138 缬草 139 香荚兰 140 香根草 141 香堇菜 142 姜蔘 144 生姜 145 基础油 146 复方精油及其产品 162 精油的相互融合 164 复方精油的主要类别 166 复方精油的附加组分 168 复方精油 170 家居和体用增香产品 184 美容美颜 190 辅助治疗 214 消化问题 216 呼吸系统疾病 220 血液循环问题 222 液体潴留和尿路感染 224 肌肉、关节问题和 一般性疼痛 226 皮肤和头发 230 过敏反应 236 心理健康 237 女性健康 240 男性健康 242 急救 243 辅助治疗参考表 244 术语 248 索引 250 资源/致谢与声明 256