了不起的居住者 敬子老师的人生整理魔法

  

收纳，就是收心。
看了很多攻略，却还找不到适合自家的整理收纳法？想要断舍离，却犯选择困难症，不知从何扔起？不知道怎么处理前任留下的物品和回忆？
——你需要一次关于整理收纳的“认知升级”！
比整理空间更重要的，是让大脑变得有秩序、有逻辑。头脑依循逻辑、内心回归秩序，物品才可能井井有条。小到居室环境，大到亲密关系，甚至失落已久的人生梦想，都蕴藏在这种逻辑和秩序中。
一个有逻辑、有秩序的家，是能滋养生命的。在好的家中，人的内心也会逐渐丰盈起来，拥有更好的形象和人际关系，也能给你的爱人、孩子带来美好的家庭记忆。整理不仅能让小家越住越大，也能帮你减轻记忆负担、提高生活、工作效率。
整理≠收纳，二者也有先后顺序。
整理收纳学导师敬子博士，教你如何用极简的法则，让家里井然有序：
一个测试：确定与性格相符的个性化收纳风格；
三步流程：手把手带你完成整理大法；
五个标准：好生活是扔出来的；
七大分类：用思维导图帮物品找到很舒适的归处。
书中还特别收入作者的“得到”整理收纳课程精选互动案例，让你更有针对性、灵活变通地学以致用。

  

开 篇 你的人生需要一场整理
Part 1 扔东西的五个标准
整理就是有意识地取舍 003
一年没用过 006
不需要 008
不舒服 010
不合适 012
不心动 015
敬子老师的读者解答 Q&A 022
Part 2 属性决定处理策略
资产物品：集中放置 030
消耗品：快进快出 031
存储品：健康囤货 033
工具物品：买趁手的 034
精神物品：理性淘汰 036
敬子老师的读者解答 Q&A 042
Part 3 理清思路好动手
下定决心有动力 051
纸面计划先做起 052
按部就班做起来 054
现场检查不忘记 054
长期维持要注意 056
敬子老师的读者解答 Q&A 060
Part 4 现场整理三步走
集中拿出所有物品 066
选择并分拣 068
不要的物品合理处置 068
敬子老师的读者解答 Q&A 072
Part 5 整理优化亲密关系
自己的物品自己整 078
他人的物品不干涉 080
物品不等于人 083
巧帮家人整理 086
敬子老师的读者解答 Q&A 093
Part 6 特殊物品理性对待
不被无用的高价物捆绑 099
回忆物品仪式封存 106
敬子老师的读者解答 Q&A 114
Part 7 为实现梦想而整理
看见存量，消除担忧 120
付诸行动，打败焦虑 121
破除空想，关注现实 125
敬子老师的读者解答 Q&A 129
Part 8 因人而异，确立收纳风格
测试自己的收纳风格 137
细致传统左左型 139
热情好动右右型 141
独具一格左右型 141
感性务实右左型 142
不同类型一家人 143
敬子老师的读者解答 Q&A 146
Part 9 降低物品信息干扰
去掉包装，只留必要信息 155
贴上标签，主动管理信息 158
统一颜色，杜绝视觉负担 160
敬子老师的读者解答 Q&A 165
Part 10 建立物品分类结构
最易上手的七大分类 172
用思维导图搭建结构 175
敬子老师的读者解答 Q&A 182
Part 11 打造宜居空间
了解空间规划 188
善用收纳用品 194
敬子老师的读者解答 Q&A 204
Part 12 好习惯防止复乱
物归原位 209
不断改善 210
特事特办 211
寻找支持 213
降低难度 214
敬子老师的读者解答 Q&A 217
后 记