远离肥胖/轻松指压--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书首先概述了与肥胖相关的基础知识，包括肥胖的定义、原因、测量判定方法，以及肥胖的危害性等；重点介绍了不同证型肥胖的指压治疗，涉及穴位、手法等；而后针对不同证型的肥胖提供了一些日常保健的方法，包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项；在书的很后对减肥运动给出了指导性意见，同时简述介绍了一些常用的减肥运动。书中配有大量图片，方便读者在日常生活中对照，进行自我保健、自我治疗。适合肥胖患者阅读使用。

基础知识
一、肥胖的定义
二、肥胖的原因
三、肥胖症的临床表现
四、肥胖的分类
五、体内脂肪的分布类型及判定方法
六、测量肥胖的方法
七、肥胖的危害
八、中医肥胖的分型
九、不良的生活方式易导致肥胖
十、不良情绪及不适宜的发泄方式导致肥胖
十一、年老体弱导致的肥胖
指压治疗
十二、局部肥胖的症状
十三、局部肥胖的指压疗法
十四、脾虚湿阻型肥胖的症状
十五、脾虚湿阻型肥胖的指压疗法
十六、肝气郁结型肥胖的症状
十七、肝气郁结型肥胖的指压疗法
十八、气滞血瘀型肥胖的症状
十九、气滞血瘀型肥胖的指压疗法
二十、阴虚内热型肥胖的症状
二十一、阴虚内热型肥胖的指压疗法
二十二、脾肾阳虚型肥胖的症状
二十三、脾肾阳虚型肥胖的指压疗法
二十四、饮食不节型肥胖的症状
二十五、饮食不节型肥胖的指压疗法
日常保健
二十六、脾虚湿阻型肥胖的日常保健
二十七、肝气郁结型肥胖的日常保健
二十八、气滞血瘀型肥胖的日常保健
二十九、阴虚内热型肥胖的日常保健
三十、饮食不节型肥胖的日常保健
三十一、脾肾阳虚型肥胖的日常保健
三十二、减肥的运动指导
三十三、减肥运动处方
三十四、常用的运动减肥法

远离肥胖/轻松指压

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足