高效能养育

  

几乎所有的父母，在靠前次面对自己呱呱坠地的孩子的时候，都会在脑海里为孩子的成长设想各种“方向”。随着孩子慢慢长大，父母们又会为孩子设计各种“人生”，期待孩子能走上一条四平八稳的人生道路。然而，现实中，拐角太多，父母们的期待往往事与愿违。父母的选择不一定是孩子的选择。很好的养育不是给孩子安排好一切，替孩子做选择，而是让孩子有选择人生的能力，给孩子选择人生的权利。养育不能太“待定”，但也不能太激进，而是要恰到好处地给孩子恰如其分的教养，这才是真正的养育，这才是的养育，才是效能养育，才是高效能养育。这正是本书要告诉你。本书作者为上百万妈妈关注的公号平台“暖暖妈爱分享”的创始人暖暖妈赵君潇。作者从原生家庭、妈情绪管理、亲子关系、为孩子立规矩、能力培养和孩子的社会化等方面入手，层层深入，条分缕析，旨在帮妈妈们打造一套科学养育一个人的思维导图。暖暖妈本科毕业于北京师范大学，研究生毕业于北京大学，目前儿童教育心理学博士生在读，有专业的教育背景，更有长期对于儿童心理学和行为心理学的深耕细作，当然更有作为母亲养育一个孩子的身体力行。本书定会引发一众妈共鸣，更能为你的养育实践排难解忧。

  

第一章 教养的格局：孩子的差距，来自原生家庭
别让原生家庭成为孩子发展的天花板 / 003
可怕的现实：我们都成了自己讨厌的那种父母 / 008
请远离“严父慈母”的脸谱化教育 / 012
真正的爱，不附加任何条件 / 018
别让所谓的“富养”，把孩子带向贫穷 / 024
都去快乐教育吧，我就是要孩子“上北大” / 028
第二章 育儿当如待客：学会爱孩子，跟家庭的伤说再见
习惯性谦虚，可能正在毁掉你的孩子 / 035
为孩子好，却做了孩子一生的“差评师” / 040
孩子很乖，父母就万事大吉了吗 / 045
你是不是也习惯给孩子“贴标签” / 049
孩子最怕的三个字——“为你好” / 053
世界上最恐怖的“别人家的孩子” / 059
有一种伤害，叫“你妈妈不要你了” / 063
接纳孩子的内向性格 / 066
请不要再伤害我们的男孩子了 / 071
第三章 情绪管理：始于妈妈的坚持，终于孩子的平和
你的每一句话，对孩子都是一种暗示 / 077
控制情绪，而不是被情绪控制 / 082
脾气这把利刃，也可以成为教育的手段 / 088
学会正确地发脾气 / 093
失手打了孩子，接下来怎么办 / 097
黄金棍下，真能出“好人”吗 / 103
允许孩子哭，比哄孩子笑更重要 / 109
第四章 亲子关系：过度关注即干扰，学会得体退出
尊重孩子是家庭教育的第一要务 / 117
亲子关系：平等比爱更重要 / 121
要赢得孩子而不是赢了孩子 / 125
越无能的父母，越喜欢“乖孩子” / 130
为什么你付出那么多，孩子却跟你不亲 / 135
优秀孩子的背后，总有个会示弱的妈妈 / 140
高质量陪伴的六项标准 / 144
表扬和鼓励，对孩子的意义接近不同 / 150
第五章 规矩和爱：孩子需要自由，也需要规则
别把放纵当自由，学会给孩子立规矩 / 157
孩子有“十万个不不不”，我们怎么办 / 161
孩子见啥买啥，不买就哭，我们怎么办 / 165
孩子总是磨磨蹭蹭，我们怎么办 / 170
孩子爱撒谎，我们怎么办 / 176
孩子爱撒泼爱闹腾，我们怎么办 / 181
孩子不愿意分享，我们怎么办 / 186
第六章 着眼未来的养育：比起高分，孩子更需要适应未来的能力
培养神童？我们还是先培养正常的孩子吧 / 193
优选的教养，是给孩子选择人生的权利 / 199
快乐地坚持，远比放任和强迫更靠谱 / 204
我为什么不阻止孩子玩手机 / 209
比学区房兴趣班更重要的，是培养适应未来的孩子 / 213
不懂美的人生，比文盲更可怕 / 218
别错过任何一个财商教育的机会 / 223
第七章 社会化培养：让孩子成为一个合格的“社会人”
真正的有教养，有时只是能好好说话 / 231
如何培养一个高情商的孩子 / 236
孩子被打，该不该打回去 / 240
孩子的安全教育真的做好了吗 / 245
警惕校园霸凌！学会识别孩子的求救信号 / 252
不要忽视了挫折商的培养 / 257
性教育开不了口？再不进行就晚了 / 263
对不起，请不要随便亲我的孩子 / 270