百年程氏穴位养生 1--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

本书由程凯博士主编，其传承百年家族针灸文化，用生活化的语言讲述了人体当中很实用、很好用、很常用的穴位，从病证入手对针灸穴位进行全新解读，百年的历史积淀和临床实践，总结出实用、简便、有效的程氏穴位养生经验，使人们看得明白、想得清楚、做得容易，没有晦涩难懂的专业知识，只有让你保健养生、轻松祛除疾病的巧妙方法。比如，当身体某个部位出现不适症状时，如果你了解经络，就可以不需用药物，而在身体另外一个部位上找到相应穴位，给予正确刺激，可缓解症状，恢复健康，寿享天年。如果用生活中的例子形象比喻的话，经络就像一条条公交线路，而穴位就是一个个车站，想要到达某个地方，只要找对车站就可以了。但问题是搞明白哪种问题该找哪个穴位，给这个穴位什么样的刺激才是很正确的，而且又是效果很快的，本书就可以告诉你。

内容简介

本书是与北京电视台热播栏目《养生堂》联手重磅推出，程凯博士主讲的系列节目曾获得《养生堂》栏目的收视优选。程凯博士传承百年的家族针灸文化，用生活化的语言讲述了人体当中很实用、很好用、很常用的穴位，从病症入手对针灸穴位进行了全新的解读。使人们看得明白，想得清楚，做得容易，没有晦涩难懂的专业知识，只有让你保健养生、轻松祛除疾病的巧妙方法。

作者简介

程凯，医学博士，北京中医药大学教授、副主任医师，北京市政协第十二届委员，国医大师、中国工程院院士、中医针灸泰斗程莘农嫡孙，北京非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人，中国科协穴位保健方法首席科学传播专家。北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》、央视《健康之路》等多家电视节目特约主讲专家。“程氏针灸—程凯”微博粉丝140万。

第一章百会
――一窍开百窍开，经络养生从头来
爷爷爱梳头的故事
简单梳头有玄机
一窍开而百窍开
梅花针打造无近视班
脑病的“百会”阻击战
耳穴安神赛百会
百会的其他疗法
第二章印堂
――两眉之间的健康运兆
从印堂发黑谈起
印堂自测诊健康
妙法开垦上丹田
小小印堂驱百病
第三章膻中
――胸前“中丹田”，健康你快来
巧治慢性咽炎
膻中舒气会
勤耕“中丹田”的四大益处
膻中穴的特别意义
第四章关元
――助你长寿的秘密之处
长寿的梦想
长寿的故事
助你长寿的穴位
助你长寿的方法
摩灸皆补益
关元的特别意义
第五章中脘
――先天不足后天补
人身自有大药
解决各种消化问题的“万能胃药”
先天不足后天补
调理脾胃方法多
第六章神阙
――活过九十九的三步摩腹法
先天与后天沟通的标记
神阙用灸，好处多多
药物贴神阙，防病有奇效
肚脐儿也能拔罐
活过九十九的三步摩腹法
第七章风穴
――挡风的羽扇，护城的河
百病由“风”起
翳风――挡风的羽毛扇
风池――能够祛风的护城河
风府――千万不能中风的政府
呵护风穴的简单方法
第八章大椎
――三国猛张飞，健康的反面典型
大椎巧治风湿病
肪治感冒有奇招
温经通络，缓解颈部不适
大椎通阳亦泄热
大椎的另外用法
第九章肾俞
――肾气盛，天癸至，筋骨坚
手脚冰凉也是病
人老腿先老，护腿先护腰
刺激肾俞有讲究
擦完肾俞顺便擦八？
肾俞的其他用法
第十章涌泉
――肩上一口井，足下一眼泉
每人身上一口井，一眼泉
泉眼的妙用
一桶二石三撒花，养身养心泡脚法
井口需要常清理

百年程氏穴位养生 1

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足