百年程氏穴位养生 2--聚文网

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编辑推荐

经络在长期大量的医学实践基础上，建立起体表与内脏、体表与体表之间的某种固定或规律性联系，是沟通内外的桥梁，具有网络周身气血的作用。经络就是我们身体内与生俱来的“母亲河”，使经络通畅，对患有疾病的机体来讲就是优选的治疗，对健康的机体来讲就是养生保健，经络的通畅与否影响着人的生存和健康，也是疾病形成和痊愈的重要影响因素。程氏针灸作为北京市非物质文化遗产项目，已有140 余年的历史积淀和临床实践，通过对疾病机制的深刻认识和人体经络、穴性客观规律的挖掘，集成了以我的祖父国医大师程莘农院士的“经络诊断、穴性理论、三才针法” 为核心学术思想。并将多年临床治疗心得，总结成实用、简便的程氏穴位养生经验。

内容简介

《百年程氏养生经：养生大穴家用说明书》第二部是与北京电视台热播栏目《养生堂》联手重磅推出，程凯博士主讲的《百年程氏养生经》系列节目曾获得《养生堂》栏目的收视冠军。程凯博士传承百年的家族针灸文化，用生活化的语言讲述了人体当中最实用、优选用、最常用的穴位，从病症入手对针灸穴位进行了全新的解读。使人们看得明白，想得清楚，做得容易，没有晦涩难懂的专业知识，只有让你保健养生、轻松祛除疾病的巧妙方法。

作者简介

程凯，医学博士，北京中医药大学教授、副主任医师，北京市政协第十二届委员，国医大师、中国工程院院士、中医针灸泰斗程莘农嫡孙，北京非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人，中国科协穴位保健方法首席科学传播专家。北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》、央视《健康之路》等多家电视节目特约主讲专家。“程氏针灸—程凯”微博粉丝140万。

足三里
第一节万能穴PK四十年面瘫
第二节强壮穴PK不可避免的衰老
第三节排毒养颜穴PK身体内毒
应急穴
第一节人迎降压灵
第二节然骨血糖平
第三节极泉救心丸
第四节中暑掐人中
迎香
第一节脸上也长“辛夷花
第二节流鼻血的“思想者
第三节预防感冒的小窍门
第四节迎香上面还有迎香
合谷
第一节经脉所过，主治所厦
第二节面口合谷收
第三节四关调情志
第四节孕妇要小心
对穴
第一节内关止嗝又止呕外关行气来帮忙
第二节阴陵泉利水消肿阳陵泉理筋利胆
第三节胸募背俞调脏腑内外劳宫抑心情
华佗夹脊穴
第一节夹脊穴名源华佗实为东晋葛洪藏
第二节内属于脏腑外络于肢节
第三节捏脊推拿刮痧法整体调节梅花针
合阳
第一节腰背委中求
第二节臂合阳――离肩背更近的绳子头
第三节更多绳子头儿
三阴交
第一节自找的疲劳综合征
第二节自备的
第三节自带的终极美容法
十二井穴
第一节经络排毒有妙法
第二节脚上穴位也放血
第三节排毒穴位大比拼

百年程氏穴位养生 2

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