不拼搏不青春 走出人生的低谷期

焦虑、恐惧、忧郁，都来源于你的懒惰和懦弱，安逸、悠闲、舒适更不应该常驻在青春里。因为年轻，所以不怕 输，正所谓不拼搏，不青春。
《不拼搏不青春:走出人生的低谷期》详细阐述了青春与拼搏的方方面面，从修炼内心到抵制弱点，从做事方法到做人道理，希望给予正在青春里迷 茫的您一些有效的引导和中肯的建议。

   第1章青春梦想，花样年华静待绽放001

怀揣梦想，待其开花结果002

梦想，带你脱离平庸005

充实自己，为未来做准备007

点燃信念，走向光明011

第2章努力改变，与其抱怨不如行动015

接受现实，再想办法改变现状016

你要自己决定你该做什么019

生活，适合自己就好023

为自己的选择承担责任027

修炼内心，容纳天下事031

第3章向上生长，不负青春不负时光033

重要的是做一个优选的你034

修正方向，掌握自己的人生038

做好自己，不要被他人左右041

忽略掉那些不快乐的事情044

第4章努力一把，你若盛开蝴蝶自来049

结合时局，为自己创造机遇050

如果有一件事情要做，立即就干054

靠的是自我努力，而不是自我放弃057

对自己狠一点，你才更优秀059

第5章勇往直前，毫不退缩才会成功063

心存希望，迎难而上才能铸就辉煌064

放慢脚步，一步一个脚印068

不退缩，你会更加强大071

有勇气，才敢去拼搏075

第6章超越自我，发挥优势挖掘潜能079

心中怀着勇气，就毫不畏惧080

相信自己，为自己喝彩082

你比自己想象中更优秀085

用坚韧换机遇，用时间换天分087

善于思考，创意人生089

第7章立即行动，高效执行战胜拖延093

不是时间不够，而是没利用好时间094

想成就什么，就马上行动097

顾虑太多，往往错过不错机会099

迎着晨光实干，别面对晚霞幻想101

别抱怨，只有行动才能解决问题105

善于规划，更准确地行动106

选择方向，懂得正确努力108

第8章不言放弃，一如既往坚持到底111

做好一天中最重要的事112

自我推销，酒香也怕巷子深114

专注细节，无限接近完美116

执着追求，善始又善终118

沉下身心，是为了飞得更高123

心有目标，世界为你让路125

第9章战胜自己，克制弱点趋向完美127

远离嫉妒，多关注自己128

与人为善，多帮助别人129

唯有宽容，才能使人真心悔改131

抑制冲动，冷静后再决定133

固执己见，是一种偏激的坚持135

不怀功利之心，坦然面对得失137

第10章内心强大，从容不迫无所畏惧141

内心强大，才能战胜一切142

接纳自己，不必太完美145

找到焦虑症结，多找积极的事情做149

你担心的大多数事都不会发生153

你的安全感来源于自己156

用时间和行动证明自己160

第11章独立自主，依靠自己把握人生163

忍住泪水，积极地想办法164

相信自己，你会走得更远168

强者，是能控制自己情绪的人171

任何事情，你必须独自面对175

主动求变，掌控自己人生178

第12章砥砺前行，学习不止完善自我181

提高学习能力，坚持终身学习182

播种一种榜样，收获奋斗目标184

接纳新鲜事物，与时俱进187

多个角度思考，看清问题本质190

放空心态，虚心学习193

参考文献197