大学体育与健康教程(下)/赵晓玲--聚文网

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内容简介

本书为再版修订，根据00后大学生的身心发展特点，以及他们对体育运动的兴趣和爱好而新增并删减了一些内容，此次修订将增加二维码，读者可使用手机扫描二维码，配合本书观看教学视频，对师生使用本书有很大帮助。本书内容有传统的体育项目，也有现代流行的时尚运动项目，众多的项目可供学生进行科学锻炼、休闲娱乐、体育教育时选用，同时本书集体育运动基础知识，运动娱乐，体育教育等知识于一体，供广大师生教学、训练和锻炼参考。

第一章体育欣赏
第一节体育欣赏的内涵
第二节体育欣赏的分类
第三节体育欣赏中的美学原理
第四节体育欣赏的内容与方法
第五节竞技运动的体育欣赏
第二章田径
第一节短跑
第二节接力跑
第三节中长跑
第四节跳高
第五节跳远
第六节推铅球
第三章篮球
第一节篮球运动的锻炼价值与作用
第二节篮球运动的基本技术与练习方法
第四章排球
第一节排球运动的锻炼价值与作用
第二节排球运动的基本技术与练习方法
第五章足球
第一节足球运动的特点与锻炼价值
第二节足球运动的基本技术与练习方法
第六章羽毛球
第一节羽毛球运动的锻炼价值与作用
第二节羽毛球运动的基本技术与练习方法
第七章乒乓球
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球运动的基本技术与练习方法
第八章武术
第一节武术的锻炼价值与作用
第二节武术的基本技术与练习方法
第九章游泳
第一节游泳运动的锻炼价值与作用
第二节游泳的基本技术与练习方法
第十章健美操
第一节健美操概述
第二节健美操基本动作术语与练习方法
第十一章体育舞蹈
第一节体育舞蹈的特点与分类
第二节交谊舞基本知识
第三节现代舞
第四节拉丁舞
第十二章定向越野
第一节定向越野的锻炼价值与作用
第二节定向越野基本技术与练习方法
第十三章轮滑
第一节轮滑的锻炼价值与作用
第二节轮滑的基本技术与练习方法
第十四章攀岩
第一节攀岩的锻炼价值与作用
第二节攀岩的基本技术与练习方法
参考文献

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