中国淑女 现代女性的枕边书 珍藏版

本书是羽西经典、全面的女性生活修养和人生哲学之作，也是打造“中国淑女”的推荐宝典。她把多年的优选生活和工作经历加以总结，以非常不错的靠前化视角将经验、教训和启示尽可能地收录其中，期望所有女性，特别是期待多方面提升自我的现代女性能因此增添智慧、充实生命。 书中涉及着装、化妆、身心健康、餐桌礼仪、商务礼仪、理财、居家和两性关系等多个方面，亲切、实用、耐读，配合大量实例、图片、小贴士和经典语录，让你在很短时间里内外兼修——拥有自信的外表，在物质上获得成功，也在精神上获得满足，成为有风度、有品位、有修养的中国淑女。

靳羽西，拥有传奇经历的美籍华人靳羽西女士，是当之无愧的时尚非常不错和家喻户晓的全民偶像。她早年的电视片《世界各地》影响深远，在美国主持的电视节目《看东方》获得了巨大成功，曾获在美机构颁发的“杰出妇女奖”“终身成就奖”等二十余个奖项；她还是“环球小姐”中国区大赛总裁，成立了“中国美基金”……她所做的一切都和美、时尚、品位、礼仪修养和中西方文化息息相关，她用优选化眼界拓展了中国人的视野，是成功女性的典范。被新华社评为优选20位很有影响力的世纪女性之一。

   再版序言 Second EditionPreface

序言 Preface

第一章 做成功的淑女 How to Be a SuccessfulLady

把快乐和满足当作成功 Happiness andSatisfaction Are the Keys to Success

什么是成功？What Is Success

成功者需要具备的种素质 Qualities a Successful Lady Must Have

选择工作的原则 Principle inChoosing a Career

是否有特长 Discover Your Talent

是否有足够的热情 Where Is Your Passion

是否对他人有益 Think of Others

是否对中国有益 Think of China

做会管理时间的淑女 Manage TimeEfficiently

学会“一心二用” Multi-task

收到的信件只看一遍 Only Read E- Once

只做你喜欢做并能做得好的事情 Focus on What You Are Good at

把事情简化 Simplify Life

学会把任务分派给别人 Delegate Duties

学会通过合理安排来节约时间 Practice Good Time management

随时记录 Take Notes Whenever You Can

学会说“不” Just Say “No”

淑女的财富 A Wealthy Lady

做会理财的淑女 Manage Money Successfully

朋友是人生的财富 Friends Are the Treasures of Life

当遭遇挫折和失败 When Hardships andFailures Happen

填写你的幸运列表 Make a List of Blessings

健身 Work out

适时地痛哭一场 It,s Time to Cry

实事求是地分析情况 Prioritize Your Life

塞翁失马，焉知非福 Misfortune May Be an Actual Blessing

忘掉不快乐的事情 Avoid Unpleasant Memories

从失败中学到经验和教训 Learn from Your Mistakes

用想象力鼓励自己达成一个目标 Use Imagination to Help You Create the Goal

不惧怕衰老，只关心未来 Don’t Fear GettingOld, Focus on the Future

让自己看上去更年轻 Age Beautifully

保持年轻的心态 Maintain a Young Attitude

活到老学到老 Always Ready to Learn

第二章 淑女的外表 How Should a LadyLook

美容与化妆 Beauty and Makeup

化妆的基本原理 Makeup

选择适合你的化妆品 Use the Right Products

新经典羽西妆 Classic Yue-Sai Look

皮肤、头发与牙齿 Skin, Hair andTeeth

我的护肤哲学 My Skincare Philosophy

日常皮肤护理方式 Daily Skincare

照顾好手、肘部、膝盖和脚 Hands, Elbows, Knees and Feet

打理头发 Hair Care

护理牙齿和口腔 Teeth and Mouth

服饰 Clothes andAccessories

买衣服的诀窍 Shopping Tips

“轻松衣柜”让你穿戴得体 “Easy Closet” Makes You LookGreat All the Time

首饰 Jewelry

挚爱内衣 Lingerie

应用流行来创建自我风格 Incorporate Popular Trends into Your Own Style

不同场合服饰与妆容的搭配 Different Looks forDifferent Occasions

职业装扮 Professional Look

晚宴的装扮 Formal Look

休闲装扮 Casual Look

个性化的金属装 Metallic Look

夸张的戏剧装 Dramatic Look

优雅的盛装 Elegant Look

新娘的装扮 Bridal Look

仪表与体态 Appearance andPosture

在日常生活中保持良好的体态 Everyday Exercise to Achieve Good Posture一整天都能做的运动 Exercise You Can Do All Day

羽西的塑身窍门 Yue-Sai, s tips for working out

身心健康 Physical and MentalHealth

定期检查身体 Routine Checkup

学会缓解压力 Dealing with Stress

中国传统疗法 Traditional Chinese Therapies

健康的饮食习惯 Healthy Diet

第三章 餐桌上的淑女 How Does a LadyEat

在西餐厅吃西餐 In a WesternRestaurant

认识西餐厅 Getting to Know a Western Restaurant

就餐姿势 Dining Gesture

酒的艺术 Art of Wine

自助餐 Buffet

鸡尾酒会 Cocktail Party

晚宴 Dinner

来一场西餐就餐的实战 Practice Makes Perfect

做一个精通的美食家 Bee a Gourmand

和侍者的交流 How to Communicate with the Waiting Staff

得体处理就餐时的特殊情况 How to Deal with SpeSituations

参加家庭式的宴会 At a House Party

接受邀请 Accepting an Invitation

到达时间 Arrive on Time

造访时的礼物 Gifts

参加家庭式宴会要注意的问题 Things You Should Keep in Mind

做主人需要的客人 Be a Courteous Guest

当合格的女主人 How to Be a GreatHostess

办一场成功的国际化宴会 Rules for a Successful Party

家中宴会的准备工作 What to Prepare for a House Party

女主人的魅力 How to Be a Charming Hostess

第四章 淑女的礼仪 How Should a LadyBehave

公共场合的礼仪 Etiquette forEveryday Life

在公交设施上 On Public Transportation

自驾车 In Your Car

在剧院和音乐厅 At a Theater or Concert Hall

别让优雅与体贴分开 Be Graceful, Be Considerate

职场淑女 Business Lady

职场礼仪 Business Etiquette

办公室电话礼仪 Etiquette for Using Office Telephone

仪柬 Etiquette Cards and Letters

信件 Etiquette for Letters

相处之道 Relations

关于酒店 At a Hotel

第五章 淑女的家 Home, Sweet Home

家就是我的城堡 My Home Is MyCastle

存储空间 Storage Space

房间的照明 Lighting

家的颜色 Colors

让家成为友谊的大花园 EntertainingFriends at Home

墙饰 Wall Decorations

地毯和地板 Carpets and Floors

音乐 Music

鲜花 Flowers

蜡烛 Candles

第六章 像淑女一样去爱 Women in Love

约会 Dating

一个好约会的构成 What Makes a Good Date

约会的规则 Rules of Dating

约会时的行为 Behaviour during a Date

分手 Break-up

淑女如何提出分手 How to Break up in Style

淑女如何面对分手 How to Deal with a Break-up

丈夫与妻子 Husband and Wife

怎样处理婚姻中的矛盾 How to Argue

分居 Separation

离婚 Divorce

跨国交流 InternationalCommunication

与外籍同事相处 Dealing with Foreign Colleagues

同外籍人士交朋友 Making Friends with Foreigners

如何与外籍男士交往 Dating a Foreigner

同外籍男士结婚 Marrying a Foreigner

爱与性 Sex Etiquette

后记 Postscript