备孕怀孕胎教产检一看就懂--聚文网

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内容简介

《备孕怀孕胎教产检一看就懂》一书从备孕开始逐月讲解每个月的怀孕知识，涉及营养、胎教、运动、心理辅导、亲人辅助等孕期的方方面面，还配备了一些胎教故事及手工等供孕妈妈阅读及制作，让孕妈妈了解孕期的同时，丰富生活，享受生活。

作者简介

中国优生科学协会是经卫生部核准，民政部批准登记的全国专业性的社会团体。其宗旨是团结一切热心于遗传与优生、母婴保健以及优育优教科学事业的专家、学者和有识之士，进行学术交流，普及科学知识，提高出生人口素质。

PART 1 孕1月·悄悄到来的小生命

第一节孕1周准备怀孕

你准备好了吗

远离不利于受孕的食物

待孕妈妈要做哪些检查

培养优质的精子

培养优质的卵子

掌握受孕诀窍

受孕是胎教的第一步

第二节孕2周精子和卵子的结合

制作一张基础体温表

加速营养进补

了解怀孕的征兆

让受精卵安全“着陆

了解胎教

第三节孕3周受精卵正在分裂

孕妈妈生活全面展开

孕妈妈如何防辐射

记录重要的孕期数据

孕妈妈用药需谨慎

做些缓解疲劳的简单运动

准备好胎教需要的物品

第四节孕4周胎儿经由绒毛组织吸收养分

营造舒适温馨的环境

享受插花生活休闲时光

了解遗传的秘密孩子会像谁

现代诗歌欣赏《再别康桥》

音乐欣赏《鳟鱼》

PART 2 孕2月·开始有早孕反应

第一节孕5周胎儿心脏开始跳动

如何检测自己怀孕了

快来算算宝宝的出生日

早孕反应知多少

应对早孕反应的方法

孕早期要避免性生活

送给宝宝—份爱的礼物—一怀孕日记

第二节孕6周胎儿快速发育

温水洗澡，缓解烦躁

胎宝宝最爱的食物

防止孕早期流产

有些化妆品要避免使用

现代诗歌欣赏《面朝大海，春暖花开》

……

PART 3 孕3月·平安度过孕早期

PART 4 孕4月·最舒适的阶段

PART 5 孕5月·能感受到胎动了

PART 6 孕6月·保持愉快的心情

PART 7 孕7月·胎动越来越强烈

PART 8 孕8月·身体越来越笨重

PART 9 孕9月·离宝宝出生越来越近

PART 10 孕10月·终于等到这一天了

备孕怀孕胎教产检一看就懂

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