大学生心理健康教育理论与实践

字数: 325千字
装帧: 平装
出版社: 南京大学出版社
作者: 刘卫锋
出版日期: 2018-08-01
商品条码: 9787305207761
版次: 1
开本: 16开
页数: 213
出版年份: 2018

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内容简介

本书分成十一章，靠前章到第三章为心理健康概述、自我意识与完善、人格与塑造，主要是帮助大学生认识自我、了解自我；第四章到第九章是情绪与调节、人际关系调节、学习心理、爱情心理、积极心理，主要是帮助学生处理大学生活中常见的心理困惑，从而改善学习效率、培养积优选质，形成积极向上、理性平和的心态。

第一章初识心理，探索健康

第一节心理学与生活

第二节心理问题识别

第三节了解心理咨询

第四节心理知识拓展

第二聿了解自我，悦纳自我

第一节自我意识概述

第二节大学生自我意识发展的特点

第三节大学生健康自我意识的培养

第四节心理知识拓展

第三章大学生人格与塑造

第一节人格概述

第二节大学生常见的人格缺陷与人格障碍

第三节大学生健康人格的塑造

第四节心理知识拓展

第四章人际交往，沟通心灵

第一节大学生人际关系

第二节网络时代的大学生人际交往

第三节大学生常见人际交往困惑

第四节大学生人际交往与沟通技能培养

第五节心理知识拓展

第五章大学生情绪与调节

第一节情绪与情感概述

……