沃顿商学院时间管理课 修订版

阅读穆然著的《沃顿商学院时间管理课(修订本)》，你会了解在沃顿商学院已成常规的时间管理方式，同时，你还会发现沃顿人特有的时间价值观。在融合了商业化的投资观念以后，沃顿商学院的时间管理技巧与知识体现出来的，是现代时间管理领域中效率优选、收益率优选的各类方法。如果善加利用，他们对人生所起的促进作用是毋庸置疑的。

   穆然，管理咨询专家，曾担任靠前许多很好企业的顾问和培训师，多年来根据自己的经历，编写了不少经管类图书，受到好评。

   第一章 树立基本原则：让时间因“投资”而增加

1.了解时间价值，明确“时间=金钱”意识

2.时间资产如资本一般，会以滚雪球的方式增长

3.从认识方面改变观念，才能让时间投资高效

4.仅靠节约是没办法赢在时间管理的

5.找出自己的“时间投资动机”

6.六大流程，通过时间管理建立承诺力

7.将必须要做的事花费的时间扣除以后，才是时间管理

第二章 重视效率，更要重视效能

1.效能的重要性，远远大于效率

2.做事以前，先弄清效率的真实含义

3.要正确地做事，更要做正确的事

4.事前准备周全，成功才更有保证

5.更有效地利用你的时间

6.上班的前25分钟，决定一整天的效率

7.在努力的过程中，保持前进方向的正确

8.给工作一个“到此为止”的界限

第三章 化繁为简，优化个人工作流程

1.意识到工作流程带来的巨大好处

2.成功者的时间管理：用20%的时间去做80%的事情

3.用纸与笔，实现工作事项的压缩与简化

4.一周事项清晰化，让非计划类事件更好完成

5.明确划分，让艰巨的任务不再拖沓

6.你不知道的小秘密：好情绪能提升工作效率

7.善待“黑天鹅”，妥当应对临时突发事件

第四章 改善：将浪费时间的活动通通砍掉

1.非必要的事务委托，用拒绝来保障自我时间

2.借鉴有效办法，预防意外干扰

3.记录日程表：莫将时间浪费在无聊小事上

4.有效委派，减少非必要的精力浪费

5。依据场合将事情系统化执行

6.意识到局限性，提高时间的质量

7.E时代的新烦恼：应对网络带来的浪费

第五章 模式化，让时问管理产生更大效果

1.维持好习惯，便可以提高集中力

2.GTD时间管理：把握自己是赢得时间的前提

3.“晨间时间”是改变人生的时间段

4.午休改善下午的工作表现

5.假日里，也要严格维持时间习惯

6.依据结构化思维，统筹碎片时间

7.DISC系统：找出个人行为模式

8.改变休息方式，让自己不再疲惫

第六章 先做哪一样？想好收益比再投入

1.时间抽屉的四层标准

2.事情的重要程度，是决定处理与否的前提

3.立足自我，发挥第二象限组织法的力量

4.力行减法提案，让时间产生更多效益

5.做好优先分配，避免对事一视同仁

6.为最有价值的事情挤出时间

7.用规划提升收益，让管理走入程序化

第七章 依据希望的结果，具体安排时间

1.厘清自己，让无序变成有序

2.俯视全局，从目标点逆时回推计算

3.在“一时一事”的前提下，完成下一步行动

4.找到自己的价值观

5.从做事有条理迈向高自由度生活

6.借助不被打扰的时间，提升个人生产力

7.依据目标，用PDCA管理形成良性循环

    1.了解时间价值，明确“时间=金钱”意识
     时间与我们联系很紧密，却也很容易被我们忽视。经常会听到大家说时间成本，但是真到算成本的时候，有多少人会把时间算到成本里去？
     在本杰明？富兰克林的书店里，一个男子问道：“这本书要多少钱？”
     “要1美元！”
     那个徘徊良久的人惊呼道：“这么贵！能便宜点吗？”
     “没办法便宜了，就得1美元。”这是他得到的回答。
     这个很想买书的人又盯了一会儿那本书，然后问道：“富兰克林先生在吗？”
     “是的，”店员回答说，“他正在印刷间忙着。”
     “哦，我想见一见他。”这个男子说。
     书店的老板富兰克林被叫了出来。陌生人再一次问：“请问那本书的大力度优惠价是多少，富兰克林先生？”
     “1.25美元！”富兰克林回答。
     “1.25美元！怎么会这样呢？刚才你的店员说只要1美元。”
     “没错，”富兰克林说道，“可是你还耽误了我的时间，这个损失比1美元要大得多。”
     这个男子很诧异，但是为了尽快结束这场由他自己引起的谈判，他问道：“好了，现在请告诉我这本书的大力度优惠价。”
     “1.5美元，”富兰克林回答说，“要1.5美元！”
     “天啊，刚才你自己不是说了只要1.25美元吗？”
     “是的，”富兰克林冷静地回答道，“可是到现在，我因此所耽误的时间和丧失的价值要远远大于1.25美元。”
     这个男子默不作声地把钱放在柜台上，拿起书离开了书店。
     生活中很多人如这位“买书人”一样，认识不到时间的价值。他们有一种错觉，感觉时间似乎是无限的，但事实上时间不仅是有限的，而且还是一种可贵的资源，而成功者们很可贵的本领之一，就是与任何人来往都简便迅捷：他们真正地认识到了时间的价值，并因此而有强大的意志力去杜绝那些饶舌者的打扰。
     对个人时间价值进行准确的计算，是沃顿商学院学子们必须接受的一项严肃而认真的训练――教授们秉承这样的原则：唯有如此，学子们才会知道无法有效利用时间的代价。将时间以时、分甚至秒的单位，实现数据化、金钱化，往往会使人更清晰地明白：时间的的确确是有其价值在其中的。
     （1）了解机会成本，明确“时间便是金钱” 对于宾夕法尼亚大学的创建者本杰明？富兰克林先生来说，他很直白的表明时间成本观念的名言就是“时间就是金钱”。这并非庸俗的看法。相反，随着社会的发展，在迈入了市场经济的今日，时间越来越有其“经济价值”了。
     了解自我时间价值，就需要先明白“机会成本”这一概念。经济学上有“机会成本”一说，这一概念与法律上所谓的“可能利益”概念很好接近，比如，某人不幸车祸身亡，在计算赔偿金时，必须要考虑此人若是活着，可以得到多少利益――此利益即“可能利益”。
     生活中的“机会成本”也是同样道理。假设某人正在读书，没有工作，乍看之下，他没有工作，所以其时间成本是零，但是，他虽然暂时没有工作，但只要他想，他依然可以找到工作，所以，他的时间成本其实是如果他工作的话，能够得到的很大收益。
     若没有了“机会成本”的观念，在用时间成本衡量事物的价值时便会出现错误。比如，某位律师在同一时间接到了两起委托案件。若仅能两者取其一，此时便不可用普通的时间成本来衡量了。也就是说，若接了这起案件，另外一件就要放弃，其成本自然提高了，当然，其酬劳势必也需要提高，而酬劳既然提高，律师便更不能浪费时间。
     如此看来，了解个人时间成本，不仅对提升工作效率极有帮助，而且能够更深刻地使个人明确“时间就是金钱”的事实。
     （2）了解时间价值。计算自我时薪
     时间价值是以每小时或是每天为单位时间所产生的价值。然而，在某时间内所获得的价值总量（生产量、利益额）等，便可以用下列公式来表示：
     价值量=时间价值×时间
     更聪明的人会以物理学的方式表示时间价值：
     工作效率=力×距离÷时间（某时间内的工作量）
     从以上公式中，能够明显地看出时间价值。
     而这些推论与我们所知的事实相符：工作以及人的一切活动，都可从时间观点捕捉。为了使自我时间价值很大化，我们需要注重自己的时薪。
     很多人习惯从年薪、月薪来看自己的收入，但它们实际上是相当有欺骗性的：真正能够决定时间价值的是时薪――自己的单位时间是否更值钱，这才是个人幸福感的很直接来源。
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