静心 精装版

静是韧性的智慧。在静中等待，在静中顿悟，在静中精进，生命终将在静中迎来花开。

静心是一种心态的表现，也是一种人生境界。一般来讲，心不静，是因为患得患失太多、牵挂惦记太多、缠绕内心太多。我们要寻求让心宁静的方法，加强淡定、独处的修炼，慢慢就会感受到心静的力量：读书学得进东西，思考悟得透道理，头脑够得上理性。

吴国明，福建知名文化企业“楠贵堂”创始人，历经人生风雨数十载，敏锐多思，沉稳睿智，秉承“静如处子，动如脱兔”的为人处事哲学，在静中学、静中悟，在动中行、动中得。

第一章  静心慢行，浮世中闲然自得003 …… 活出真我风采006 …… 顺其自然，静看红尘万变010 …… 心有所向，方能波澜不惊014 …… 得失成败，持一颗平和之心018 …… 以心之“弹性”张弛命运之簧021 …… 泡一杯静心茶，修一份祥和心第二章  静心平怒，淡看世事与纷争027 …… 生气之前跑三圈031 …… 别被鞋子里的小沙砾硌到脚035 …… 莫纠结于“是”与“非”040 …… 任他无事生非，我心自安然045 …… 一叶障目，不见泰山048 …… 永远得意的阿Q052 …… 心平气和，内心愈加丰盈055 …… 心宽，世界自然宽广第三章  静心减负，以轻盈之姿游人生063 …… 过了河，就放下船赶路066 …… 庸人自扰之071 …… 拾起一些，放下一些073 …… 放弃“不为”，易“有为”077 …… 浮生偷得半日闲081 …… 从选定方向开始085 …… 发现内心的财富第四章  静心克躁，繁华苍凉皆安然091 …… 沉下来，与纯净平和相遇093 …… 平常心，禅意的生活态度097 …… 好看的礼物是“此刻”100 …… 老二哲学104 …… 瘦身心灵硬盘107 …… 寂寞中开出的花朵112 …… 享受一个人的好时光第五章  静心求稳，流年如歌无怨悔119 …… 心不静，难入定123 …… 三思而后说127 …… 不让抱怨充塞自己的人生130 …… 赢了争论，失了风度134 …… 忍耐非懦弱，而是成熟137 …… 舍得吃亏，得心安142 …… 总要有路可退第六章  静心守谦，春风得意须久长149 …… 恃才傲物，不可取153 …… 真正的强者不屑倨傲157 …… 山水其高深，无须解释160 …… 平衡内心的得意与欣喜163 …… 于低处汇纳百川167 …… 空杯心态第七章  静心积淀，厚积薄发终有时173 …… 低处的沉淀177 …… “我已经够好了”181 …… 当行则行，当止则止186 …… 正在休眠的巨人190 …… 总有一点比他人强193 …… 不完美也是人生的一部分第八章  静心取舍，心镜空明无彷徨199 …… 做自己的独一无二203 …… 累了，就卸下伪装206 …… 从不是别人的影子210 …… 什么都可以，只要你愿意214 …… 沸腾的心需要沉静218 …… 不同时追两只兔子第九章  静心坚守，柳暗花明处处寻225 …… 改变不了世界，改变自己229 …… 危机中的转机235 …… 明天又是新的一天239 …… 因为痛过，所以坚强244 …… 换一个方向248 …… 幸运源于主动寻找252 …… 蹲着哭，不如向前走第十章  静心清念，浮生一梦当释然259 …… 平实，人生之清雅262 …… 虚名，不过浮生一梦266 …… 心素如简，人淡如菊270 …… 不在自己的世界里羡慕别人275 …… 宠辱不惊，去留无意279 …… 平平淡淡，真真实实第十一章  静心淡欲，盛放如莲归本真285 …… 别把心变成黑洞288 …… 花半开，酒半醉291 …… 放下，心灵刹那花开295 …… 赠人玫瑰，手有余香299 …… 知足常乐，身心快活303 …… 无欲自然心似水306 …… 享受寂寞的给予

    靠前章静心慢行，浮世中闲然自得多久没有出去郊游了？多久没有好好地睡个懒觉了？多久没有感受身边的清风与美景了？每个人都在为了能有美好的生活而奔波忙碌，却往往忽视了什么才是真正美好的生活。静下心来，放慢你的脚步，那些平凡的美好一定会让你动心。———· 活出真我风采 ·———现代社会的竞争异常激烈，为了不落后于别人，为了创造更美好的生活，很多人已经习惯了忙忙碌碌、你追我赶的生活，甚至来不及按时吃饭，日复一日，年复一年，惜时如金，箭步如飞。殊不知，一味地追求速度，日程被安排得满满当当，神经往往时刻处于紧绷的状态之中，精神也会被紧张、浮躁、不安和焦灼所折磨，少了一份从容，少了一份镇定，我们将会变得郁郁寡欢，根本来不及体验生活的美好。自从应聘到一家出版社工作后，杰克就一直是个“拼命三郎”：他每天的时间被稿件、传真、合同以及各种方案充塞得满满的，整个人就像卯足了劲的发条一样，即使是在周末时也会加班熬夜。因为太累了，杰克竟然在早上晕倒在众人面前。可就在卧床休息的几天里，他仍然在床上不分昼夜地赶稿子。外派工作时，他一连几天忙着走访图书市场，顾不上吃饭、睡觉，竟然在给总裁汇报工作时当场“失声”……杰克就像在跑步机上行走的人，从来不曾停歇过，总是脚步匆匆、马不停蹄。终于有，生命的传送带还在继续运转，而前进的齿轮却坏了——杰克有效崩溃了，因大出血住院。治疗期间，他对医生倾诉了自己的烦恼：“我时时刻刻都像是在和别人赛跑一样，每都是紧张兮兮的，我感到越来越累！有时候我甚至觉得像是有人拿枪对准我的头部，必须要立刻做这做那，否则就要开枪! ”杰克为何会有那种被人拿枪指着的感觉，健康状况亦靠前恶化呢？这是因为他一味地逼迫自己忙着赶路，过快的生活节奏使他在不知不觉中失去了内心的安宁，心仿佛永远无法平静下来，很终感到心力交瘁。由此可见，当我们每天为了生活疲于奔命的时候，生活正在离我们远去。既然如此，为何不能让自己的生活慢下来？为何不能让它优雅一些？诚然，我们不可能让世界慢下来，但我们至少能够让此刻的自己松弛下来，让自己的心静一点。放慢快节奏的脚步，让自己的心静一点吧！很多时候，我们就是在一步步看似缓慢的过程中体会到了从容镇定之美，感受到了生活的甜酸苦辣。这就像是旅行，不仅要跋山涉水地走完旅程，更要懂得欣赏与流连。