健身气功新功法丛书（三）校园五禽戏（高中版）

字数: 63
装帧: 平装
出版社: 人民体育出版社
作者: 国家体育总局健身气功管理中心
出版日期: 2017-04-01
商品条码: 9787500953173
版次: 1
开本: 其他
页数: 106
出版年份: 2017

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内容简介

高中版校园五禽戏专门针对16～19岁青少年年龄特点设计。本套动作模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的秉性特征，是一套具有五禽特征、武术理念和舞美表现力的健身功法。根据中医脏腑学说，五禽对应五脏，本套动作通过结合运用阴阳平衡规律与疏通经络、调养气血、调节精神情志、意识思维来协调脏腑。

作者简介

国家体育总局健身气功管理中心位于北京市东城区天坛东里中区甲14号，成立于2001年，是全面负责健身气功业务管理的部门。负责研究和制定健身气功的方针、政策、发展规划和管理制度，积极开展宣传工作。

"引言第一章手型、步型、平衡第二章动作图解第一戏虎戏第二戏鹿戏第三戏熊戏第四戏猿戏第五戏鸟戏收势参考文献"