三师而行,远离鼻咽癌

林丽珠教授积极响应政府号召，时刻紧扣“肿瘤防治”这个时代命题，从多年的临床实践出发，带领众多弟子，集思广益、群策群力，历经3年，数易其稿，终成《健康中国——中医药防治肿瘤丛书》。丛书从临床实践出发，理论联系实际，就肺癌、大肠癌、肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、淋巴瘤等十二种常见的癌种，从“医师”（医药防治）、“厨师”（食物防治）、“禅师”（心理防治）和“行者”（起居保健）多个方面进行了深入浅出的讨论，用生动有趣的科普语言，将深奥难懂的肿瘤防治知识讲通俗，讲透彻，讲明白，让民众更加科学地了解肿瘤防治知识。

林丽珠，广东省汕头市人，广州中医药大学靠前附属医院肿瘤中心主任授、博士生导师，肿瘤教研室主任，靠前有名中西医结合肿瘤学专家。担任广东省重点学科中西医结合临床医学学科带头人，卫生部临床重点专科学术带头人，全国中医肿瘤重点专科学术带头人，国家食品药品监督管理局(CFDA)药物评审咨询专家；兼任世界中医药学会联合会癌症姑息治疗研究专业委员会会长，中国民族医药学会肿瘤分会会长，中国中西医结合学会肿瘤专业委员会副主任委员，中国康复医学会肿瘤康复专业委员会副主任委员，广东省中医药学会肿瘤专业委员会主任委员，南方中医肿瘤联盟等。

引子
(一)当鼻咽癌悄然到来
(二)鼻咽癌的危险信号
医师篇
一认识鼻咽癌
(一)鼻咽的部位
(二)正常人为什么会得鼻咽癌
(三)鼻咽癌会遗传吧
(四)鼻咽癌到底会不会传染
(五)鼻咽癌有性别“歧视”吗
(六)鼻咽癌有疾病高发区和好发年龄吗
(七)鼻咽癌的癌前病变有哪些
(八)为什么得鼻咽癌的人越来越多
(九)得了鼻咽癌还能活多久
(十)该不该把病情告诉癌症患者呢
(十一)“江湖医生”和小传单、小广告可信吗
(十二)中医古籍中有关于鼻咽癌的记载吗
二鼻咽癌的诊断和治疗
(一)鼻咽癌的早期症状有哪些
(二)鼻咽癌与鼻炎应该怎么鉴别
(三)CT检查能够确诊鼻咽癌吗
……
(十二)放疗对鼻咽癌的疗效如何
(十三)得了鼻咽癌一定要使用化疗吗
(十四)鼻咽癌能不能用分子靶向药物治疗
三鼻咽癌的中医药治疗
(一)中医药能否用于治疗鼻咽癌呢
(二)中医药可与放疗和化疗联合使用吗
(三)中医药如何防治鼻咽癌化疗的副反应
(四)化疗后总感觉手脚麻木的治疗
(五)化疗后出现静脉炎的治疗
(六)中医药如何防治鼻咽癌放疗的副反应
(七)鼻咽癌放疗后皮肤损伤的治疗
(八)鼻咽癌放疗后口腔黏膜炎的治疗
(九)中医药防治鼻咽癌分子靶向药物治疗的不良反应
(十)鼻咽癌的针灸治疗
(十一))中医到底有没有治疗鼻咽癌的秘方
厨师篇
一营养均衡，合理膳食
二“食全食美”防肿瘤
(一)不偏食
(二)避免过量饮酒
(三)减少脂肪摄入
(四)多吃水果和蔬菜
(五)多吃富含维生素A的食物
(六)少吃或不吃过分精制的食物
三营养康复与治疗
(一)放疗后的营养
(二)化疗后的营养
(三)手术后的营养
四中医食疗注重食物的性昧
五中医食疗食物配伍的宜忌
六鼻咽癌辨证食疗方
禅师篇
一精神因素在癌症发病中有什么作用
二了解鼻咽癌患者的心理变化
(一)否认型
(二)恐惧型
(三)抑郁型
(四)偏执型
三鼻咽癌患者的心理需求
四作为家里的顶梁柱，得了鼻咽癌怎么办
五应如何调整鼻咽癌患者的精神状态
(一)参加癌症康复沙龙
(二)积极的自我心理暗示
(三)多安排些积极向上、轻松愉悦的生活内容
六家属应该如何对癌症患者进行心理护理
七鼻咽癌患者的中医心理疗法与康复
(一)静心安神法
(二)言语开导法
(三)移情易性法
行者篇
一按时作息，适时养生
二适量运动
三适宜的运动方式
(一)散步
(二)钓鱼
(三)登山
(四)站式八段锦
(五)五禽戏
(六)太极拳
四尝试度假休闲
(一)度假休闲有助于释放不良情绪
(二)度假休闲能提升癌症治疗的效果
(三)度假休闲体现了医学人文理念
五四季养生保健要穴
(一)春季的保肝要穴一——太冲
(二)夏季的养心要穴一——阴陵泉
(三)秋季的护肺要穴一——迎香
(四)冬季的补肾要穴一——肾俞
六听音乐有益鼻咽癌康复
(一)什么是五音音乐
(二)五行音乐如何调节人的心情
(三)如何进行音乐治疗
七癌症预防应当从哪些方面做起