从零开始学煲汤--聚文网

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内容简介

煲一碗靓汤，为家人带去一份温暖，美食作家文怡，继《从零开始学煲汤》后推出《从零开始学煲汤(2)》，精选60多道汤品，操作简单，营养丰富，是家庭煲汤参考用书。

作者简介

文怡，美食节目主持人，美食畅销书作家，体验式美食课堂“文怡美食生活馆”创办人。钟爱美食的她，经营着点击率1亿8000万的博客“文怡心厨房”，由她制作的“文怡家常菜”app和微信“文怡家常菜”公众平台，已成为很多家庭主妇带入厨房的好帮手。她还是多家美食、健康、生活类杂志的专栏撰稿人。已出版《巧厨娘之馋嘴美食》《文怡拿手家常菜》《从零开始学下厨》《跟大师学做家常菜》《从零开始学烘焙》《文怡精选家常菜》《从零开始学煲汤》《伴随一生的家常菜》《从零开始学西餐》《从零开始用烤箱》《我把餐厅搬回家》《文怡家的私房菜》《从零开始学烘焙2》《悦吃悦瘦》《妈妈宝宝做美食》《从零开始学韩餐》《妈味道》《从零开始用烤箱2》《怀孕就要好好吃》《月子更要好好吃》共20本美食图书，一部自传体小说《北京大妞儿的贫嘴爱情》和一本记录微博生活，兼具亲子游戏的插画图书《逗我玩儿》。新书《宝宝辅食好好做》即将出版。

Part 1 煲汤入门知识
关于煲汤的器皿
关于煲汤的材料
煲汤注意事项
Part 2 鸡鸭肉类
鸡血藤玫瑰炖乌鸡
猴头菇炖鸭
鸡丝煲冬瓜
扁尖枸杞鸭腿汤
冬瓜薏米煲鸭
杜仲银耳鸭汤
茯苓山药鸡腿汤
清补鸡腿汤
鸭腿莲子丝瓜汤
无花果鸡腿杂菇汤
Part 3 牛羊肉类
桂圆当归煲羊肉
党参当归羊肉汤
核桃牛腱汤
山药煲羊肚
气血双补牛肉汤
肉苁蓉当归山药羊排煲
生姜萝卜羊肉汤
滋补牛尾汤
Part 4 猪肉类
马蹄玉米养颜汤
五豆滋补汤（肉版）
安神养心汤
扁豆薏米瘦肉汤
补益健肾汤
姜丝杏仁猪肺汤
女贞子枸杞猪骨汤
沙参玉竹猪肚汤
养肝益肾汤
通草猪蹄汤
猪横脷降压汤
鲜笋腊肉排骨汤
Part 5 海鲜类
通草丝瓜鲜虾汤
小八爪鱼煲排骨
玉米须蛤蜊汤
玉竹枸杞蛤蜊汤
鲜虾双菇汤
干贝蚝豉排骨汤
干贝昆布瘦肉汤
海蜇冬瓜煲瘦肉
三文鱼蔬菜汤
沙参鲫鱼汤
Part 6 素汤
素高汤
冬瓜祛湿汤（素食版）
芦笋润肺汤
扁尖菌菇汤
双菇清肺汤
五豆滋补汤（素食版）
当归山药煲素鸡
柏子仁萝卜汤
木耳苦瓜排毒汤
南瓜芋头杂菇汤
牛蒡五行养生汤
竹荪鲜蘑茭白汤
Part 7 甜汤
核桃花生炖奶
桂圆山药红枣汤
红豆莲子远志安神汤
红枣冰糖炖雪蛤
白茅根莲藕汤
麦冬川贝蒸雪梨
川芎酒酿蛋
黑枣桂圆鹌鹑蛋甜汤
罗汉果百合银耳羹
桑葚木耳红枣汤
益母草煲鸡蛋

从零开始学煲汤

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