蛇拳秘传绝技--聚文网

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内容简介

蛇拳是中国象形拳的奇门绝技，“软硬兼具，变化多端；指能穿板，脚能断砖。本书主要介绍了蛇拳基本功法、青蛇出洞拳、内家秘传蛇形拳、秘传金蛇打穴手、蛇拳真传技击法等。

作者简介

孙宁，山东滨州人，现为武汉体育学院体育科技学院武术体操教研室主任，曾任土耳其武术套路国家队教练，武术六段，国家一级裁判员。2008年毕业于武汉体育学院武术学院民族传统体育专业，获教育学学士学位。2017年毕业于武汉体育学院研究生院，获体育硕士学位。武汉体育学院体育科技学院优秀教师，“青年教师基本功大赛”一等奖获得者。曾多次参加全国武术套路锦标赛、全国武术套路冠军赛、全国体育院校比赛，并取得优异成绩!多年来致力于武术套路教学、训练与理论研究。
陈洪江，福建省龙海市人，现为武汉体育学院体育科技学院讲师。武术六段，武术套路国家一级裁判员，武术套路国家二级运动员，舞龙舞狮重量裁判员。1999年开始在武当山习武，2009年毕业于武汉体育学院民族传统体育专业，2014年进修民族传统体育硕士研究生。现主要从事武术套路、舞龙舞狮技术教学和民族传统体育方向的研究工作。

第一章蛇拳基本技术
第一节手形
第二节手法
第三节步形
第四节步法
第五节腿法
第六节平衡法
第七节翻滚法
第八节蛇拳内家秘功
第二章青蛇出洞拳
第三章内家秘传蛇形拳
第四章秘传金蛇打穴手
第五章蛇拳真传技击法

蛇拳秘传绝技

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