毕淑敏少年心灵智慧书

“毕淑敏少年心灵智慧书”系列，共计5册。 华语世界深具影响力女作家、心理学家毕淑敏分别针对孩子未来人生走向的五大心灵维度——认识自己、成长动能、与万物相处的方式、看向世界的心与眼、创造幸福的能力，以细腻的文风、春风化雨般的情怀、深刻独到的见解、触碰灵魂的深度，“心灵点滴”“直播间”“成长心能量”等丰富多元的版块，倾囊相授心灵成长的智慧，面对世界，更有力量。 本系列包括《毕淑敏少年心灵智慧书·写下你的优点》《毕淑敏少年心灵智慧书·造一颗盛下世界的心》《毕淑敏少年心灵智慧书·愿你内心足够富足》《毕淑敏少年心灵智慧书·流露你的真表情》《毕淑敏少年心灵智慧书·点亮幸福》。 本册关注“与万物相处的方式”这一心灵成长主题。面对灾难，毕淑敏教会孩子灾难是一把双刃剑，可以把一个人从精神上杀死，也可以把他锻造得更加坚强。面对那些攻击自己的人，毕淑敏教会孩子，仇人的真知灼见，也许会让你因此得到终生受用的教诲，他在无意中就送了一个大礼给你，他就成了你的恩人……这个世界阳光与荆棘并存，毕淑敏将教会孩子真实而勇敢地活着，有自主创造温暖的能力，亦不惧艰难险阻。

毕淑敏，她是北京作家协会副主席、国家一级作家，知名心理咨询师，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。 她是华语世界深具影响力女作家，曾获庄重文文学奖，《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖，《当代》文学奖，陈伯吹文学大奖，《北京文学》奖，《昆仑》杂志文学奖，解放军文艺奖，《青年文学》奖，中国台湾地区第十七届“中国时报”文学奖，中国台湾地区第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。 她是与世界温暖相拥的人，走过七十多个国家，探寻野性的非洲，思索中南美洲的文明，登临世界的尽头——北极点。

《毕淑敏少年心灵智慧书·写下你的优点》《毕淑敏少年心灵智慧书·造一颗盛下世界的心》《毕淑敏少年心灵智慧书·愿你内心足够富足》《毕淑敏少年心灵智慧书·流露你的真表情》《毕淑敏少年心灵智慧书·点亮幸福

    致小读者的一封信 毕淑敏 亲爱的小读者，你们好。 我不知道你会在怎样一个时刻打开这套书？希望那是一个假日的早晨。你已经忙完了功课，正打算随便翻翻有意思的课外书，让自己身心放松。 我不能保证这套书一定能吸引你，但我能保证自己是很好认真地写下书中的文字。 据说建立于公元前300 年的亚历山大图书馆，藏有50 万册卷轴。（卷轴是古时一种书籍装帧方式。把印页按规格裱接后，两端粘于圆木或其他棒材轴上，卷成一束。）图书馆放置卷轴的书架上，刻有一行字，上面写着——“心灵的治愈之地”。 这是什么意思呢？我们常常以为书籍是获取知识的大本营，却没想到古时的人，很明确地提出了书是用来治愈心灵的。 也许你会说，我还小呢，心灵不需要治愈。 这话不准确。就像你不能说，我还小呢，身体不需要锻炼。 每个人都有一个身体，你再小，也有身体。这个身体可不是个空空如也的塑料袋，它里面着大脑、内脏、肌肉、血液等等，还有一件很重要的宝贝，就是我们的心灵。 你已经知道要从小锻炼身体，你也要让自己从小就拥有一颗强健的心。 “强”这个字，挺有意思。它在汉语中的本意，是指一条虫发挥自己的力量。“强，弘虫为强，力及至远，指代就算单一的、卑微的生命体，弘扬出来，自是强。”这是有关“强”字的解释。至于“健”这个字，本意就是“强有力”。所以，强健的心，指的是我们的内心无比强大。 关于增进身体健康，有很多指导原则和方法。比如你要有充足的睡眠，你不能挑食，你要坚持参加体育活动，要多喝水注意用眼卫生……关于如何拥有一颗强健的心，对你来说可能是一个新话题，咱们就在这套书里讨论一下。 我一生经历过很多事儿了，深知外界会发生什么意外和变化，我们无法掌握。但有一件事儿是我们能够做到的，这就是掌握自己的努力方向。不过这件事儿，说起来简单，做起来并不容易。就像你面前放着一副担子，你知道自己应该把它挑起来，可是你体力不行，心有余力不足，你挑不动。 我们的心要强健起来，这个世界上就没有什么困难险阻可以打垮我们，我们就能快乐而充满希望地度过一生。 亲爱的小读者，祝福你拥有一颗强健的心！ 毕淑敏 本文选自《毕淑敏少年心灵智慧书》系列