日常生活中的心理学

很多人觉得心理学是一块神秘的学术地带，虽然大多数人都希望对其有所了解，但却觉得不知从何入手。其实，心理学并没有那么复杂，也并非那么神秘，在我们的日常生活中，处处可以见到心理学实验的效应，而我们每个人也可以把它运用到日常生活当中。
李仪著的《日常生活中的心理学》选取了当今公证的多个有名实验，其令人惊讶的结果和过程，往往会引发人生顿悟和遐想。自然界的规律、社会的规律往往和人生的规律惊人的相似。人生的真谛不在于悟了多久，而在于有没有悟到点子上。人的一生不停地在街头上进行各种各样的实验，并随时检验着实验的效果，有时还要反复实验。如果将人生比作以一生的时间跨度为实验周期，以人生布景为实场景的大实验也不为过。这是人一生下来就开始进行的、富有哲理与人文内涵的实验。
本书精心寻觅了许多实验，让读者在自然和社会两个层面，通过各种有趣的实验，实现对自我认识的感悟与提升。

李仪，心灵疗愈系畅销书作家，长期致力于自我提升、心灵成长方面的研究。他认为，当一个人把问题从外部世界转向内心的时候，就是成长与蜕变的开始；用心理学的眼光检视自己和周围，就找到了“我为什么是我”“现在为什么是这样”的答案。

第一章你的心理，是否被人暗示了
经典实验：谁是“杀人”凶手
相关实验A.关于墨菲效应B.谁烧伤了我的手
测测你自己：暗示——巴布尔效应
小贴士：与快乐相关的心理暗示
小结
第二章探秘潜能
经典实验：挑战高难度的乐谱
相关实验A.爱，有着不可思议的潜能B.逼迫，也许真能让人飞翔
测测你自己：探索你的未知潜能
小贴士：九大潜能必为你所用
小结
第三章自信，让人更加高贵
经典实验：自信能够提高成绩
相关实验A.小狗因何而死
测测你自己：信心小测试
小贴士：增强信心有秘诀
小结
第四章“心理黑子”
经典实验：“心理衍射论”
相关实验A.蜜蜂与苍蝇B.一张“偏方”
测测你自己：偏执小测验
小贴士：心理“黑子”
小结
第五章认识自己，照顾自身的灵魂
经典实验：巴纳姆规律
相关实验A.我们喜欢处处抬高自己B.这罐子是满的吗？
测测你自己：走迷宫，找自己
小贴士：马斯洛需求理论
小结
第六章你的记忆，是否受到了操控
经典实验：被篡改的记忆
相关实验A.为记忆“编码”B.如何将记忆遗忘
测测你自己：荒岛寻宝
小贴士：“似曾相识”的感觉
小结
第七章傻瓜不是天生的，蠢材都是后天制造的
经典实验：智商决定了成绩？
相关实验A.“让人聪敏”的奥秘B.谁决定孩子的智商
测测你自己：爱因斯坦之谜
小贴士：爱因斯坦的智商
小结
第八章性格，是先天遗传OR后天影响
经典实验：双胞胎性格的对照
相关实验A.遗传和环境共同塑造性格B.某些习惯可能是受遗传的影响
测测你自己：判断性格测试
小贴士：什么影响了我们的性格？
小结
第九章一个人的态度决定了高度
经典实验：罗森塔尔实验
相关实验A.小白鼠的死亡B.告诉自己你能行
测测你自己：我一定要
小贴士：皮格马利翁和他的幸福生活
小结
第十章拆掉思维那堵墙
经典实验：一盒火柴的作用
相关实验A.单刃改双刃B.药方的多种效果
测测你自己：一枚曲别针
小贴士：心理受功能所固
小结
第十一章完美，将束缚你的世界
经典实验：瑕疵也是一种美
相关实验A.真实比完美更可爱B.完美主义者的心理压力
测测你自己：你是完美主义者吗？
小贴士：最完美的是“断臂维纳斯”
小结
第十二章你要控制你自己
经典实验：谁能多等20分钟
相关实验A.暴怒的野马B.征服了自己才能征服其他
测测你自己：你的自控力是多少
小贴士：如何提高自制力
小结
第十三章毛毛虫效应
经典实验：“苦命”的毛毛虫
相关实验A.好感也有盲从性B.所罗门实验
测测你自己：自主性小测试
小贴士：苏格拉底的“苹果”
小结
第十四章刻板印象的束缚
经典实验：人不能机械地归类
相关实验A.跳蚤的高度B.性别的印象
测测你自己：你有大男子主义/小女人主义吗？
小贴士：博客火了
小结
第十五章你寻找的幸福，就在自己身边
经典实验：中国城市幸福指数
相关实验A.主观的幸福B.“冰激淋”实验
测测你自己：你离幸福有多远
小贴士：幸福的诀窍
小结
第十六章增减效应
经典实验：阿伦森的实验
相关实验A.递减的奖励B.朝三暮四
测测你自己：哪种人会轻易迷惑你
小贴士：生活中的增减效应
小结
第十七章团队的威力
经典实验：积雪的解决方法
相关实验A.网络的集体语言B.挑战者号的灾难
测测你自己：你在团队中的角色
小贴士：团体迷思
小结
第十八章爱情的迷宫
经典实验：罗密欧与朱丽叶效应
相关实验A.“爱情毒药”B.相约在危桥
测测你自己：假如你化身为彩蝶
小贴士：爱情三角理论
小结
第十九章情感，妙不可言
经典实验：斯德哥尔摩症候群
相关实验A.感性的呼吁B.温度的安全感
测测你自己：你给的关怀足够?
小贴士：“饥渴的皮肤”
小结
第二十章幸福的婚姻是什么样子
经典实验：交叉的圆圈
相关实验A.婚姻方程式B.“门当户对”的婚姻
测测你自己：你心中婚姻的样子
小贴士：不相称的婚姻
小结
第二十一章合作，才生双赢
经典实验：囚徒困境
相关实验A.合则两利，分则两败B.私欲，置人于死地
测测你自己：合作能力测试
小贴士：鲶鱼效应
小结
第二十二章道德两难法
经典实验：偷药的海因斯
相关实验A.诚信，是最宝贵的品质B.雨夜的选择
测测你自己：你的道德取向
小贴士：道德负心理
小结
第二十三章初次见面，让人难以忘怀
经典实验：美的标准
相关实验A.“多看”效应B.晕轮效应
测测你自己：你的魅力源自哪里？
小贴士：相似互补
小结
第二十四章“人来疯”的行为
经典实验：社会促进效应
相关实验A.异性效应B.越是渴望越失望
测测你自己：你是容易受人影响的人吗？
小贴士：群体变化
小结