现代高校体育健康理论与体育保健的科学研究--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

众所周知，体育锻炼对人体的健康有着很好大的益处，但是，任何事物都存在两面性，体育锻炼也不例外。体育锻炼在增进健康、防治疾病、延年益寿的同时，如果锻炼方法运用不当也会常伴有运动损伤和运动性疾病的发生。我们只有具备了正确的体育锻炼知识，才能够有效地防止运动损伤的发生，尽情地享受体育带来的乐趣。苑晓平著的《现代高校体育健康理论与体育保健的科学研究》首先介绍了大学生体育锻炼与健康、大学生的身体锻炼与方法；然后就大学生体育健康的理论、大学生体育锻炼与健康培养的方法指导、大学生体育锻炼的营养保健研究、体育运动中常见的疾病与防治等问题进行了深入的研究，很后从保健学的角度出发，进一步阐述了体育保健一些理论与传统体育保健的方法，包括太极拳保健、五禽戏保健、易筋经保健、八段锦保健以及现代体育中常用的一些体育保健方法，希望为大学生体育运动的健康和保健提供良好的理论和实践基础。

作者简介

苑晓平，男,1972年11月生，山东安丘人，毕业于山东体育学院，体育硕士学位。现任教于山东财经大学体育学院，教师，校男子篮球队教练。曾任中国青年男篮、山东省男篮运动员，重量运动健将，参加过多次靠前靠前的重大篮球赛事，如世界青年篮球锦标赛；全国运动会；CBA中国篮球联赛等，均获得优异成绩；目前被聘为山东电视台体育频道的篮球解说嘉宾，连续数年解说CBA篮球比赛并获得“很好篮球评论员”称号。近年来，在中文核心期刊发表论文3篇，任主编编写专著3部，主持省部级课题一项。

第一章健康概述
第一节健康和健康教育的基本概念
第二节实施健康教育的原则与方法
第三节大学实施健康教育的目的和意义
第四节健康教育的发展
第二章体育锻炼与健康
第一节体育锻炼的健身作用
第二节体育锻炼中运动负荷的掌握与监控
第三节体育锻炼的原则
第三章高校大学生健康与体育锻炼
第一节高校大学生的健康状况
第二节体育锻炼对大学生健康状况的影响
第三节大学生余暇体育锻炼行为
第四章大学生科学锻炼与保健康复
第一节科学锻炼
第二节保健康复适宜采用的运动方式
第三节大学生运动锻炼的医务监督
第五章大学生体育锻炼中的预防与保健
第一节大学生常见疾病预防与保健康复
第二节大学生常见损伤预防与保健康复
第三节大学生常见急诊处理与急救方法
第六章大学生常见体育保健项目
第一节太极拳保健
第二节健步走保健
第三节少林拳保健
第四节太极剑保健
参考文献

现代高校体育健康理论与体育保健的科学研究

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足