如何学孩子更轻松

似乎很少有人注意到，我们的记忆模式和思考模式并不接近相同。父母和老师的学习技巧并非总适用于孩子。有没有一种方法能够发现每个人学习和思维的路径呢？
在《如何学孩子更轻松——拯救无数孩子家长老师的正面学习法》中，两位法国有名教育心理治疗师奥德蕾？阿孔、伊莎贝尔·帕约，运用全脑思维导图提出简单实用的正面学习法。让从幼儿园到高三的孩子都能发现自己的学习模式，找到适合自己的学习方法。
在法国，正面学习法帮助小学生重新喜欢上了做作业；让中学生复习功课事半功倍；还让陪伴孩子的父母重拾信心，找回教养的初心；让老师调动起学生的积极性，更主动地学习。

奥德蕾·阿孔，认知行为心理治疗师、正面心理学倡导者及推广者、身心平衡学者。
伊莎贝尔·帕约，职业暨学习心理师，师承安托万？德拉加朗德里，专攻心智动作和家族系统治疗。
她们都是家庭治疗师，也是取得认证的思维导图和心智动作讲师，均有丰富的教学和辅导经验，在网络上十分活跃。

引言给所有尽心尽力的父母、鞠躬尽瘁的教育工作者和艰难摸索学习方法的孩子
阅读指南
第一部分学习众生相
第一章学习从来都不轻松
真实案例：芳妮，17岁/我妈妈，她只对分数感兴趣！
真实案例：阿莉萨/一考试就失常――我们为你花了钱，你优选考个高分！
小练习：家庭小试验一（请结合孩子的年龄）
小练习：家庭小试验二（请结合孩子的年龄）
自上而下的压力
为了好成绩，不惜付出任何代价
第二章信奉的无稽之谈
案例分析：本杰明，13岁/一心多用，会事倍功半！
小练习：趣谈家族观念
无稽之谈一：不付出就没有收获
无稽之谈二：在我们家啊，孩子天生就会……/就不是这块料……
无稽之谈三：我知道/我不知道……
无稽之谈四：我……很厉害/我……接近不行；我喜欢……/我不喜欢……
无稽之谈五：我能同时做好几件事……
无稽之谈六：我记忆力不好……
第三章学习究竟是什么
真实案例：卢多，14岁/偏科――老师让我忘记个人理想，因为这行没出路
学习，是探索
学习，是学会与人相处
学习，是用头脑学习
学习，是用心来学习
学习，是用整个身体学习
第二部分“头脑-心灵-身体”三合一的正面学习法
第四章让头脑准备就绪
案例分析：加朗斯，小学二年级/分不清“他、她、它”――视觉型记忆
案例分析：阿丽丝，初三/记不住国家和首都名――听觉型记忆
案例分析：罗曼，初一/记不住国家位置――视觉联想记忆
案例分析：康姆，小学五年级/认真听讲了，却做不出习题
案例分析：丽露，小学二年级/记得快，忘得也快
案例分析：卡米耶，高一/记不住乘法口诀表――把大困难拆分成小问题
小练习：记忆倾向练习一
小练习：记忆倾向练习二
小练习：记忆倾向练习三
小练习：电影游戏
小练习：控制大脑发散力
小练习：提高大脑接收力
小练习：身体对称轴想象法
思维导图：记在我的脑子里
学习，好的，但是怎么学呢？
第一步，认识自己的学习模式
第二步，提高注意力和专注力
第三步，让脑袋腾出空间，做出目标计划
第四步，建立固定安排，消除孩子的焦虑感.
第五章让心准备就绪
案例分析：戴维，初二/边学边忘？用思维导图可以轻松找到记忆的路径
案例分析：汉纳，初二/对于拖延症，唠叨不如亲身帮助
小练习：独处冷静法
小练习：腹部呼吸法（用来转移情绪）
情绪会影响孩子学习
自信和动力
提升自信的方法
第六章让身体准备就绪
小练习：让身体放松下来
小练习：布娃娃被动操
小练习：驱赶负面情绪
小练习：接收正面的情绪和想法
小练习：交叉运动
小练习：卧8式运动
健康的精神住在健康的身体里.
放松才能学习
运动是充电，学习是放电
第三部分苏格拉底、亚里士多德的思维导图故事
第七章苏格拉底的“助产术”教学法
案例分析：从找衣服的过程看创造性思维的过程
小练习：大孩子的阅读练习
小练习：小孩子的提问练习
思维导图：开放式问题
启发思考的艺术
5W2H式提问，轻松找到问题答案
燃烧大脑的创意思维
第八章亚里士多德喜欢画思维导图
思维导图：学会如何学习的思维导图
思维导图：我们是如何记忆的？
思维导图：思维导图的思维导图
思维导图：我的一天
思维导图：礼貌用语
思维导图：我的心情
思维导图：三角形
思维导图：土拨鼠
思维导图：数学解题法
思维导图：1914-1945年，战争、民主、极权主义（初三历史）
思维导图：文学流派
思维导图：超现实主义
思维导图：斯大林体制的政治经济影响
思维导图：阅读思维导图
思维导图：学校、孩子和我
思维导图：我的孩子
思维导图，正面学习法的好帮手
思维导图是充分利用大脑，增强记忆的好工具
第九章越来越多的学校开始使用正面学习法
思维导图：四年级至五年级的思维导图
思维导图：20世纪的暴力
思维导图：文艺复兴
韦罗妮克老师和她的思维导图
樊尚老师和他的手工画册
后记不要等待环境的改变，从现在起，做孩子学习的辅导陪伴者