篮球运动技战术与体能营养研究--聚文网

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内容简介

篮球运动是一项集体性、综合性的运动项目，普及程度很好高。随着篮球运动的不断发展，越来越多的人认识到篮球技战术在篮球教学、训练、竞赛、管理、体能营养和恢复的重要作用。本书内容包括：篮球运动起源及作用特点，包括现代篮球运动的起源与发展，发展状况与趋势以及篮球运动的竞赛规则；对篮球运动的基本原理和基本技术进行细致分析，主要包括移动技术、运球技术、传球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢篮板技术的分析等；详细阐述篮球运动基本基础战术配合的基本技术，即篮球基本战术的分类、进攻战术基础配合、放手战术基础配合等；分别对篮球运动员的体能的发展内容和篮球运动员的营养的基本要求和特点进行了详细的分析与说明；对篮球运动员的疲劳及恢复性训练进行了深入的剖析。该书可以作为篮球运动员和教练员很好的参考读物。

作者简介

胡磊，1979年7月生于山东省日照市，党员，2005年7月毕业于山东体育学院体育系体育教育专业，获教育学学士学位。2008年6月毕业于山东体育学院研究生部体育教育训练学专业，获教育学硕士学位。2008年7月至今，先后在重庆工商大学艺术学院、体育学院担任管理及教学科研工作，曾任艺术学院学团办主任，现任体育学院公共体育部专任教师。主要研究方向为体育教育训练学，曾在《山东体育学报》《大家》等学术刊物公开发表论文30余篇，主持主研省、市、校级课题数项。
张超，1983年6月生于山东日照市，党员，2007年毕业于山东师范大学，很好党员毕业生，在校曾担任学生会，校篮球队队长。2008年在日照一中工作至今，带领日照一中女篮取得日照市篮球比赛九连冠、全国三人比赛季军，三次打进全国比赛前八名，多次取得山东省中学生篮球比赛冠亚军，为各大高校输送了大量的篮球人才（一部分队员进入“211”“985”高校）。

第一章篮球运动的起源及作用特点
第一节篮球运动的起源
第二节篮球运动的作用特点与竞赛规则
第二章篮球运动的基本原理和基本技术
第一节篮球技术的训练原理
第二节移动技术
第三节运球技术
第四节传接球技术
第五节投篮技术
第六节突破技术
第七节防守技术
第八节抢篮板技术
第三章篮球运动基本理论和基础战术配合
第一节篮球基本战术理论及分类
第二节进攻战术基础配合
第三节防守基本战术基础配合
第四章篮球运动体能发展特点及内容
第一节现代篮球运动的发展特点
第二节篮球运动项目特征分析
第三节篮球运动对运动员身体素质的要求
第四节篮球运动员体能训练的内容
第五章篮球运动员的营养
第一节篮球运动员营养的基本要求
第二节篮球运动员的热能代谢
第三节篮球运动员的营养特点
第四节篮球运动员的体重与饮食营养
第六章篮球运动的恢复训练
第一节篮球运动员疲劳的机理及诊断
第二节篮球运动员的恢复训练
第七章篮球竞赛规则演变及篮球裁判员职责要求
第一节篮球竞赛规则演变历史及修改规则
第二节篮球裁判员的职责与权力
第三节篮球裁判员的等级标准
参考文献

篮球运动技战术与体能营养研究

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